Ein Monat bedeutet – wie das ganze Jahr – nur warst du jetzt motiviert … Gute Vorsätze fürs Neue Jahr ??? Wenn du Sport machen …

Laufe nicht weg, sondern biete der Angst deine Stirn! Es bringt nichts weg zu laufen. Es ist wichtig für sich selber einzustehen und dich deinen …

Träume sind schön, wenn man sie wirklich lebt. Wenn man unerwünschte Träume hat, gerät man in eine Falle. Jeder kann einem einen Traum verkaufen durch …

Fix it oder schmeiss es einfach weg! Belaste dich nicht damit! Es gibt so viele Baustellen im Leben die einen den Tag vermiesen können, schaffe …

Aufräumen – Liebe und pflege was du hast und schaffe Ordnung! Du willst abnehmen aber kannst Gegenstände nicht loslassen. So schafft man einen Messi Haushalt. …

Ich kleide mich – ich zeige mich – ich bin das was ich trage! Kleidung verrät die über einen Menschen und wie er wirklich ist. …

Wende deinen Blick auf das – was du sehen willst! Wir sehen immer nur einen kleinen Teil der Welt, der Rest wird unterbewusst wahrgenommen oder …

Der DARM bestimmt deine Gefühle, Gedanken und dein Wohlgefühl! 80% des Darms kommunizieren über die Darm-Hirn-Schranke mit deinem Gehirn und erzeugen deine Psyche. Daher sollte …

Proteine und Eiweiss braucht der Körper dringend! Du bist VEGAN, dann verzichte nicht auf ausreichend Proteine, denn das ist bei mir nach hinten los gegangen. …

Wenn wir es täglich tun, brauchen wir nicht darüber nachdenken und schaffen etwas … Es ist normal morgens seine Zähne zu putzen und sich zu …