Atlantis Kultur Yoga Studio

Dein Yogastudio im Duisburger Süden
Atlantis Kultur Yoga Studio

Atlantis Kultur Yoga Studio

Namasté

Herzlich Willkommen im Atlantis Kultur Yoga Studio!

Namasté und Herzlich Willkommen auf der Webseite des Yogastudio Duisburg Großenbaum. Wir freuen uns, dass du dich informieren möchtest. Egal ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Yogi bist, wir haben die perfekte Yogastunde für dich. Entdecke unser vielfältiges Angebot und finde den Flow, der am besten zu dir passt. Ob Hatha Yoga, Vinyasa, Yin, Senioren, Präventionskurse oder einfach nur Entspannung, reserviere deinen Platz direkt Online. Nutze deine kostenfreie Probestunde, wenn du das erste mal bei uns bist, du kannst sie direkt im Kursplan buchen.

Buche deine Einzelstunde im Yogastudio

Im Yogastudio kannst du in allen Klassen, sofern Platz frei ist, eine Einzelstunde buchen. Komm einfach rein und gönne dir eine Stunde YOGA. Wähle deine Wunschstunde aus und reserviere sie direkt über unser Buchungsprogramm Eversports.

Damit du buchen kannst, brauchst du ein Profil auf Eversports. Für deine erste Buchung registriere dich daher, danach kannst du dich bequem einloggen. Den Login findest du oben in der Suchleiste des Kursplans.

Wenn du es noch bequemer haben möchtest, nutze die Eversports App und suche das Atlantis Kultur Yoga Studio, dort kannst du alles einsehen, bist immer informiert und hast das Yogastudio in der Hosentasche immer dabei.

Deine erste Stunde als Neukunde ist kostenfrei. Buche deine kostenfreie Probestunde direkt hier im Kursplan. Ich freue mich auf dich. Als Egym Wellpass Partner, buche bitte über den Anbieter direkt, danke.

Buche deinen Yogakurs im Yogastudio – Neue Kurse starten ab August

Neue Kurse starten nach der Sommerpause im August. Sichere dir einen Platz und sei dabei. Du kannst bequem Online buchen und erhältst direkt alles per Email. Damit du buchen kannst brauchst du einmalig ein Konto in unserem Buchungssystem EVERSPORTS. Registriere dich einmalig und klicke dich dann rein. Wir freuen uns auf deinen Besuch. Wir sind ab 1. August wieder für dich erreichbar, wenn du Fragen hast, schreibe eine Email.

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Sommer Aktion auf ausgewählte Kurse

Spare im Sommer 20 Euro auf deine Anmeldung im Zeitraum 8. – 21. Juli. Wenn du dich in diesem Zeitraum anmeldest und den Gutschein Code eingibst, sparst du 20 Euro auf deine Kursgebühr. Du kannst den Gutschein in folgenden Kursen einlösen: GUTSCHEIN CODE SparJuliAktion

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Schwangeren Yoga am FR 16 Uhr

Neu ab August findet jeden Freitag ein Yogakurs für Schwanger im Yogastudio statt. Dein perfekter Kurs, wenn du dich gesund auf deine neue kleine Familie vorbereiten möchtest. Ruhe und Bewegung sind auch in der Schwangerschaft wichtig. Die Kurse sind von der Krankenkasse zertifiziert und du kannst die einen Zuschuss zurück holen. Sei dabei.

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AWAKENING Programm AUG-DEZ 24

Dein Programm fürs Erwachen in folgenden Kursen, sichere dir einen Platz. Meine Empfehlung: Besuche alle Stunden, um von der Praxis zu profitieren und deinen Körper, Geist zu transformieren. Nutze auch alle Workshops mit dem Hinweis AWAKENING, die in diesem Zeitraum angeboten werden.

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Meditationsmorgen am SO 8 Uhr

Neu ab August findet jeden Sonntag ein Meditationsmorgen im Yogastudio statt. Dein perfektes Programm, um einen entspannten Sonntag zu beginnen. Schule deinen Geist und komme in deine innere Ruhe, Entwicklungsföderung auf die entspannte Art.

Ich arbeite mit BIJA | SAMEN, die dich mit Leichtigkeit in die Entwicklung und Ruhe bringen. Sei dabei.

Du kannst entspannt als Jump-IN buchen oder nutze doch die günstigen Monats-Spar-Angebote und buche dich jetzt schon ein.

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Vinyasa für Einsteiger am MO 16 Uhr

Neu ab August findet jeden Montag ein Vinyasa Yoga Kurs für Beginner statt. Du wolltest schon immer mal Vinyasa lernen und dich ein wenig mehr bewegen, dann sei dabei und sichere dir einen Platz.

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Vinyasa & Ashtanga am DI 19.30 Uhr

Es darf ruhig ein wenig mehr Bewegung für dich sein und du möchtest dich fordern. Vinyasa am Dienstag ist genau das richtige für dich. Hier kommst du ins Schwitzen. Sichere dir einen Platz in dem im Augenblick einzigen Kurs im Yogastudio.

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Präventionskurse Krankenkassen Bezuschusst

Auch unsere Präventionskurse starten im August wieder für dich. Wähle unter einem vielfältigen Programm für Einsteiger im Hatha Yoga mit viel Entspannung. Gönne deiner Gesundheit ein wenig Ruhe, Bewegung, Recken, Strecken und Atemtraining. Der perfekte Kurs für alle Einsteiger, die etwas für sich tun möchten.

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Anfänger Hatha Yoga

Dein Praxiskurs für Anfänger Hatha Yoga nach dem Präventionskurs. Du möchtest ein wenig mehr Bewegung in den Alltag einbauen, mehr Muskelaufbau, ein paar mehr Asanas und Yogastellungen und auch mehr Pranayama Atemtraining, dann bist du hier genau richtig. Starte in deinen Yogalifestyle.

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Mittelstufe Hatha Yoga

Du möchtest richtig praktizieren, dann empfehle ich die Mittelstufe. Für eine gesunde Fitness, Beweglichkeit, Stoffwechsel, Pranayama, Asanas und auch Muskelkraft. Hier bist du angekommen. Gesundheit pur auf allen Ebenen.

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Rücken Yoga am DO 18 Uhr

Alles was dem Rücken gut tut. Gelenke Training, Faszien Training, Spiraldynamik, Massage, Recken, Strecken und Hatha Yoga für den Rücken. Prävention, Muskelaufbau aber auch Bewegung gegen Verspannungen und Schmerzen. Gönne dir eine kleine Auszeit mit viel Entspannung für das Nervensystem und kleinen leichten Bewegungen für einen Wohlfühlkörper.

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YIN Yoga

Entspannung pur, die Übungen werden 3 Minuten gehalten und können so ins Bindegewebe, Fasziengewebe und zu den Bändern und Sehnen durchdringen. So arbeiten wir sehr tief am Körper und können eine super Entspannung erzeugen. Dein Ruhe Yoga – 90 Minuten entspannt.

Feedback – meiner Kursteilnehmer – DANKE!

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Das Yogastudio von Michaela Molls befindet sich in gut erreichbarer Lage im Duisburger Süden und bietet eine Vielzahl verschiedener Kurse an. Michaela kümmert sich intensiv um jeden einzelnen Teilnehmer*in und gibt personenbezogene Hinweise zur Ausführung der Yogastellungen. Das Studio ist luftig und hell, großzügig mit Matten und warmen Fellen ausgelegt. Nach der Stunde fühlt man sich angeregt und erholt. Danke!
– Uschi 3/24 –

Dein Feedback hier auf dieser Seite. Ich würde mich sehr freuen, von dir zu hören, wie es dir in meinem Yogastudio gefallen hat.
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In meinem Leben in Zeiten der Veränderung fand ich es oft schwierig bei mir und im Vertrauen zu bleiben. Dann fand ich Atlantis Kultur und Michaela Molls. Seit ich mit Michaela arbeite, und den Weg mit Atlantis gehe, fühle ich mich angekommen, als ob ich ein Leben lang mein wahres Zuhause gesucht hätte. Heute darf ich täglich mit diesen lichtvollen, heilsamen Energien arbeiten und eine neuen Weg des Seins beschreiten. Ich fühle mich heute lebendiger, glücklicher und voll innerer Gelassenheit und Frieden.
Danke Michaela, dass du dieses alte Wissen und die atlantische Kultur in unsere Zeit gebracht hast. Mit diesen Prinzipien können wir eine neue Hochkultur jeden Tag leben🙏🥰💖-
Sissi 12/23 –

„Ich finde, du machst das total super. Sehr einfühlsam, informativ, gehst auf die Teilnehmer ein, es ist einfach eine sehr entspannte Atmosphäre – Wellness pur.“
– Maria 10/23 –

„Atlantis bietet eine tolle Mischung aus Miteinander und Sport. In der angenehmen Atmosphäre kann ich mich vom Alltag entspannen und mir Gutes tun.“
– Martina 9/23 –

„Ich fühle mich wohl und gut aufgehoben bei dir.“
– Uschi 9/23 – 

„Ich finde deine Art, wie du deine Kurse abhältst, sehr erfrischend, freundlich, locker und gut erklärt hilfreich!“
– Kerstin 9/23 –

„die ersten Stunden bei Dir haben mir sehr gut gefallen und ich bin gespannt wie es weiter geht.“
– Teilnehmerin 9/23 –

„Nach dem Yogakurs kann ich immer wunderbar schlafen.“
– Lydia 9/23 –

„Ich bin so froh dein Studio gefunden zu haben. Ich liebe es, dass wir die Möglichkeit haben vor dem Kurs immer noch was Tee zu trinken. Du gestaltest den Kurs so schön, dass egal wie ich mich fühle, oder wie mein Tag war auf das Yoga bei dir freue. Also danke für den Raum den du in deinem Studio bietest um abzuschalten“
– Mona 9/23 – 

„Ich fühle mich sehr wohl in Michaels Yoga Studio. Wenn ich nach einem anstrengenden Tag oder einer stressigen Woche zum Training gehe, ist dass für mich immer meine persönliche Auszeit. Das Studio ist schön eingerichtet, ich fühle mich wohl. Michaela erklärt jede Übung genau und gibt auch andere wichtige Gesundheits-Informationen, klärt auf und achtet daruf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden. Nach dem Yoga geht es mir gut. Ich bin entspannt, fühle mich wohl und mein Körper dankt es mir auch. Danke Michaela, mach weiter so.“
– Yasemine 5/23 –

„Seit etwas über einem Jahr bin ich im Atlantis Kultur Yoga Studio. Davor hatte ich keinerlei Yogaerfahrung. Bei Michaela gefällt mir besonders, dass sie bei jedem Teilnehmer darauf achtet, dass er die Übungen korrekt durchführt und bei Bedarf verbessert. Auch gibt sie Tipps wie die Übungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsleveln durchgeführt werden können. So kann ich die Übungen meiner individuellen Tagesform anpassen. Inzwischen habe ich dank Michaelas Motivation eine kurze Yogaeinheit in meine tägliche Morgenroutine übernommen, wodurch sich meine Haltung zusätzlich enorm verbessert hat.“
– Katja Gerstung, 49J, Duisburg, 4/23 –

„Mir hat die Probestunde richtig gut gefallen.“
– Daniela 9/23 –

„Ich finde es auch super schön in dem Kurs. Vielen Dank für die tolle Atmosphäre.“
– Malin 9/23 – 

„Ich hatte eine gute Zeit bei dir im Studio und bin nach Hause geschwebt. Hab die Nacht dann auch super geschlafen.“
– Christine 8/23 –

„Es ist mir ein dringendes Bedürfnis dir einmal „Danke“ zu sagen. Deine engagierte und fröhliche Art hat mir einen anderen, leichteren und „milderen“ Blick auf mich selbst gegeben.“
– Christiane 3/23 –

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