Dein Raum für Yoga, Entwicklung & Regeneration. Wir haben nur ein Leben, dass sollten wir schützen. Komme zurück zu dir selbst.
Nutze deine kostenfreie Probestunde, um die Wirkung zu fühlen und direkt mal auszuprobieren. Reserviere deinen Platz direkt im Kursplan.
⭐⭐⭐⭐⭐ 3 Best Ratet Yogastudios Duisburg | ⭐⭐⭐⭐⭐ 99% Zufriedenheit | ⭐⭐⭐⭐⭐ 4,8 Bewertung Google |
Bei uns findest du Qualität, Nähe, Werte und einen Raum, der dir Erholung und Regeneration bietet.
✅ Zertifiziertes Yoga
✅ Professionelle Entspannung
✅ Erfolg Coaching
Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein!
Voltaire
Was findest du bei mir im Yogastudio?
Schön, dass du hier bist, um dich zu informieren!
In meinem Yogastudio findest du klassische Yogaeinheiten für deine Vitalität und Gesundheit. Deine erste Stunde bei mir schenke ich dir! Daher nutze deine kostenfreie Probestunde, um Yoga einfach mal kennen zu lernen. Wir bieten Yin Yoga, Präventionskurse, Rückenyoga, Seniorenyoga, Hatha Yoga für Anfänger oder Mittelstufe und Vinyasa Yoga an. Du findest bei mir aber auch professionelles Entspannungstraining und Meditation. Die Erholung und Regeneration ist wirklich wichtig. Du brauchst eine Auszeit? Dann komm vorbei. Auf meinem Weg der Entwicklung habe ich mich auch intensiv mit Coaching und Energetik beschäftigt, daher findest du hier auch in diesen Bereichen Möglichkeiten für einen gesunden Lifestyle.
Beliebt ist unser Studio für die Erholung und Regeneration. Meine Yogastunden haben mindestens 30 Minuten professionelles Entspannungstraining. Relax und Wellness für deine Seele und dein Nervensystem! Bournout? – Nutze YIN YOGA!
Aktuelle Umfrage unter den Teilnehmern
In einer aktuellen Umfrage (29.5.25) unter den Teilnehmern des Yogastudios sind bis heute folgende Informationen zum Yoga und der Yogapraxis bewertet worden. Dies kann dir zeigen, war Yoga für dich bewirken kann und was du von Yoga erwarten kannst. Nutze eine kostenfreie Probestunde, um es unverbindlich auszuprobieren.
- 30 Personen Yoga beruhigt mich und hilft mir besser mit Stress umzugehen
- 32 Personen Durch die Bewegung lösen sich meine Verspannungen und ich fühle mich wohler
- 21 Personen Ich fühle mich mehr mit mir selbst verbunden und achte mehr auf mich
- 8 Personen Ich kann einfach viel besser schlafen und bin erholter
- 21 Personen Ich habe weniger körperliche Beschwerden und weniger Schmerzen
- 12 Personen Ich fühle mich wacher, vitaler, gesünder und fitter
- 30 Personen Meine Beweglichkeit hat sich optimiert, alles ist leichter und einfacher
- 24 Personen Ich atmet tiefer, bin dadurch ruhiger und nehme die Entspannung mit in den Tag
- 19 Personen Ich fühle mich ruhiger, entspannter und bin auch im Alltag netter
- 29 Personen Yoga ist meine bewusste Auszeit in der Woche. Meine Ruhe-Insel.
- 4 Personen Yoga hilft mir meine Gefühle besser zu erkennen und mehr auf mich zu hören
- 7 Personen Yoga hilft mir mich zu sortieren und besser zu entscheiden
Yoga
Yoga mit Qualität. Qualifizierte Lehrer mit Herz und Erfahrung. Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga. Finde deinen Yoga Flow.
Coaching
Wertvolle Impulse für deinen optimierten Lifestyle. Harmonisierung des Innenlebens, Mindset, der Gefühle.
Energetik
Harmonische Energiefelder für deine energetische Balance. Kohärenz, Lebenskraft, Stärkung.
Wissen
Wissen über den Körper, die Funktionen und Übungen für den Alltag, die dein Leben erleichtern. Lerne. Wachse. Entwickele dich.
Seele
Finde einen Zugang zu deinen tiefsten Wünschen, Träumen und verbinde dich wieder mit dir. Starte in ein neues Leben.
Bioresonanz
Harmonisierung all deiner Felder. Ein Leben in Balance. Aufladen und in die Woche durchstarten.
Wow 🤩 Das erste Mal Yin-Yoga bei Michaela und ich war lange nicht mehr so ausgeglichen nach dem Aufwachen. Sie hat es geschafft, mich in Einklang zu bringen mit ihrer Energie, wie es keine Nacht in den letzten Monaten geschafft hat. Eine absolute 100%-ige Empfehlung von mir.
– Nikola –
Michaela ist eine mega Yogalehrerin, ein wahrer Herzenzmensch und sehr spiritual. 🪷☀️💫 Ich freue mich immer wahnsinnig sie zu treffen und fühle mich sehr gut in ihrer Nähe. Auch ihre Energiearbeit solltet ihr unbedingt ausprobieren. Diese ist sehr entspannend, klärend und reinigende zugleich…🤩🍀🌈
– Sandra –

Wusstest du schon?
Yoga ist ein mehr als 5000 Jahre altes Gesundheitssystem für Körper, Geist und Seele. Der Vorzug von Yoga in der heutigen Zeit liegt eindeutig in der Entlastung unseres Nervensystems, der Reduzierung von Stress und Verspannungen. Yoga bringt das Wohlgefühl zurück in dein Leben.
Dein YOGA Blog – Wissen über Yoga, Entspannung, Lebenskraft & Coaching
- NervensystemUnser Leben ist voller Herausforderungen. Der Alltag belastet vor allem unsere Nerven. Wir halten uns überwiegend im „Macher-Modus“ auf und der Sympathikus Nerv läuft auf Hochtouren. Regeneration, Erholung und auch Reflexion des Lebens findet aber nur bei Parasympathischer Aktivität statt. Zudem schaltet unser Gehirn in einen Sparmodus, wenn wir Stress erleben. Nur bei …
Yoga, Coaching, Entspannung & Energetik
Ich bringe all mein Wissen in die Yogastunden, um dich zu unterstützen ein besseres Leben zu leben. Meine Techniken reduzieren Stress, helfen dir liebevoller mit dir selber umzugehen, lassen dich durchatmen und deine Lebenskraft wieder aufladen. Durch meine zahlreichen Ausbildungen kann ich auf wertvolle Tools und Übungen zugreifen, die dir helfen deinen Körper und Leben besser zu verstehen und in deinen Alltag Ruhe, Gelassenheit, Frieden und Harmonie zurück zu bringen. So entsteht Raum für echte Transformation: zurück in deine Mitte, in deine Kraft, in dein Leuchten. Meine Technik ist einzigartig in Deutschland. Lese dazu auch meine Feedbacks.
Warum mein Konzept wirkt
Yoga selber ist eine wunderbare Technik die aus uraltem Wissen zur Gesundheitsoptimierung besteht. Yoga bringt dich zu dir selbst und in dein Fühlen. Dann entdeckst du dein Innenleben und darfst dich Gedanken und Gefühlen stellen, hier setze ich mit Coaching und Energetik an und unterstütze dich bei der Veränderung. Du verlässt die Matte leichter, klarer, gestärkt – auf allen Ebenen. Spüre den Unterschied.
Mehr Lebenskraft
Manchmal braucht es nur einen bewussten Moment, um die Richtung zu ändern. Ein bewusstes Innehalten, ein Atemzug, ein sanftes Nach-Innen-Loten. In meinen Klassen begleite ich dich auch mit Techniken und Mentoring zur Optimierung deiner Lebenskraft. Ich nenne das Bioresoanz. Entdecke deine Möglichkeiten die Energie in dir fließen zu lassen und dich vitaler, jünger, sportlicher und lebendiger zu fühlen.