Dein Yogastudio im Duisburger Süden
Atlantis Kultur Yoga Studio
Yoga Videothek

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Deine Praxis zu Hause mit mir

Für deine Sommerpause erstelle ich gerade ein Online Programm für dich. Du findest hier dann Yogakurse, für deinen täglichen Yogaflow mit mir, die dir unbegrenzt zur Verfügung stehen. Entwicklung bedeutet nicht immer das selbe zu praktizieren, aber auf jeden Fall täglich etwas für sich zu tun. Daher nutze die Yogastunden für dich, um in die Entwicklung zu gehen.

Mein Tipp für dich ist, ein Mix aus folgenden Techniken in deinen Alltag zu integrieren:

  • Entspannungstraining | Stille | mit dir alleine sein
  • Meditation | Schulung des Geistes | Aufbau von Bewusstsein | Positives Denken | Selbsterkenntnis
  • Achtsamkeitstraining
  • Persönlichkeitsentwicklung | Bewusstseinserweiterung | Transformation
  • Yoga Körperpraxis | Gesundheit für den Körper
  • gesunde Ernährung | Gesundheit für den Körper
  • Atemtraining | Prana lenken | Prana Yama
  • Gesunde Verhaltensweisen entwickeln | Positives Handeln
  • Kundalini Awakening Training | Erwachen zu deinem vollen Potential | Selbstverwirklichung
  • Einheit | Verbundenheit mit Menschen fühlen | Kultur leben
  • Kommunikation | Bioresonanz | Heilsame Kommunikation lernen
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Mein Geschenk für dich

gemütlicher entspannter Morning Flow 15 Minuten

zum Recken und Strecken. Gönne dir diese Zeit, um dich in deinem Körper richtig wohl zu fühlen und in deinen TAG zu starten.

Weiteres Programm folgt in Kürze für dich …. Von Herzen Michaela

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