Atlantis Kultur Yoga Studio
Yogastudio

Yogastudio

Informationen zum Atlantis Kultur Yoga Studio

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Du bist NEU bei uns – Informiere dich über alle wichtigen Infos

Wenn du das erste mal bei uns bist, hast du sicherlich viele Fragen. Diese versuchen wir im Vorfeld für dich auch schon zu beantworten, damit du eine schöne Anreise und ein tolles erstes Erlebnis hast. Solltest du dennoch noch eine Frage haben, sind wir immer für dich da, schreibe eine Email.

⭐⭐⭐⭐⭐ Unter den 3 best bewerteten Yogastudios in Duisburg ! DANKE !

Wir stellen uns vor – Diese Lehrer triffst du im Yogastudio an !

Wir sind ein Team an Lehrern mit unterschiedlichen Qualitäten und Ausbildungen. Gemeinsam wollen wir dir Gesundheit und ein tolles Programm bieten. Jeder Lehrer hat einen unterschiedlichen Fokus. Je nach Kurs triffst du daher auf einen anderen Lehrer. Welcher Lehrer deinen Kurs unterrichtet ist in der Kursbeschreibung immer angegeben.

Ich suche im Yogastudio noch Hatha Yoga Lehrer, Präventionskursleiter und Pilatestrainer. Schreibe mich gerne an, wenn du mitmachen willst.

Folgendes Programm findest du bei uns

In erster Linie sind wir ein Yogastudio. Daher findest du bei uns YOGA. Wir bieten sowohl YIN YOGA, als auch HATHA YOGA und VINYASA YOGA an. Als Bereiche haben wir Entspanntes Yoga in Präventionskursen, Yin Yoga, Rückenyoga und auch Anfänger Hatha Yoga. Wir bieten aber auch fordernde Übungen in Hatha Yoga Mittelstufe und Vinyasa Yoga an. Zudem Spezialkurse. Seniorenyoga.

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Atlantis Kultur Yoga Studio

Saarner Str. 34 – 47269 Duisburg Großenbaum
Google Maps

Das Yogastudio hat 100m2, einen Hauptraum für Yoga mit 60m2 und eine kleine Lounge für TEE, 2 Umkleidekabinen und ein WC.

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Atlantis Kultur Online Akademie

In der Online Akademie findest du Downloads, Online Programm, Coaching, Meditationen, Kurse, Workshops, Ausbildungen, Bücher und Persönlichkeitsentwicklung. Hier geht es mehr um Geist und Seelenarbeit, Spiritualität, Energetik und Bewusstsein.

Teilweise finden die Life-Termine auch im Yogastudio statt.

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Wir nutzen als Buchungssystem EVERSPORTS. Du kannst über unsere Seite buchen oder auch über die Webseite von Eversports oder die Eversports APP (Google) (Apple). Wenn du bei EGYM Wellpass bist, kannst du auch hier buchen.

Deine Anmeldung

Du kannst dich über alle LINKS auf unserer Seite anmelden. Nutze unseres Kursübersicht auf der Hauptseite oder unseren Kursplan für Jump-IN oder das Angebot auf den anderen Seiten. Alles läuft über Eversports. Du musst dich einmalig bei Eversports registrieren damit du Details und Buchungsinfos vollständig sehen kannst und auch deine Produkte kaufen kannst.

Deine Anreise

Wenn du mit dem Auto kommst, kannst du an der Strasse oder in den Seitenstrassen parken. Bitte parke nicht vor der Türe dort sind auf beiden Seiten Haltestellen und es könnte teuer für dich werden. Wenn du mit dem RAD kommst haben wir einen Abstellplatz für Räder im Hof, sage kurz bescheid und wir schließen dir auf. Wenn du mit dem Bus kommst ist es die Haltestelle „Saarner Str.“ direkt vor der Türe. Wenn du mit der Bahn kommst ist es die Haltestelle „Duisburg Großenbaum“ mit der S1. Der Fussweg ist 5 Minuten. Stelle sicher, dass du etwas eher da bist, um deinen Platz noch einzurichten. Wir schließen die Türe pünktlich ab, um zu starten.

AUSNAHME wenn möglich | Du bist zu spät! Die Türe wird zum Kurssstart abgeschlossen, damit alle in Ruhe ankommen können. Der Kurs startet pünktlich mit Anfangsentspannung, daher bitte nicht klopfen! Warte geduldig vor der Türe und winke vor der Türe, damit der Lehrer dich von innen sehen kann (Milchglastüre). Bitte nicht klopfen, um die Entspannung nicht zu stören. Gebe ein kleines Zeichen, winke, stelle dich direkt in den Türengang, aber sei bitte leise. Der Kursleiter wird dich durch die Milchglasscheibe sehen und dich nach der Anfangsentspannung noch rein lassen. Warte dann bitte.

Ankommen im Yogastudio

Nun bist du da und betrittst das Yogastudio. Wir haben vorne ein Schuhregal stehen, bitte bringe warme Socken mit, damit die dreckigen Schuhe am Eingang bleiben. Melde dich kurz beim Lehrer an, damit er dich einchecken kann und deine Anwesenheit festhält. Dies ist besonders wichtig in Präventionskursen, da wir dies nachträglich nicht mehr nachtragen können! Ziehe dich in der Umkleidekabine um und lasse bitte alle Gegenstände (ausser Wertgegenstände) in der Umkleidekabine, damit der Kursraum ordentlich bleibt. Bereite deinen Yogaplatz vor und richte diesen ein, dann nutze die Zeit, um in der Lounge noch einen TEE zu trinken und dich mit den anderen Kursteilnehmern zu unterhalten.

Wertgegenstände. Für Wertgegenstände wird im Studio keine Haftung übernommen. Bitte nehme diese mit an deine Matte und lasse sie nicht in der Umkleidekabine liegen, danke.

Gesundheit und Hygiene

Aus mehreren Gründen wollen wir das Yogastudio hygienisch sauber halten. Zum einen liegen wir auf dem Boden, zum weiteren handelt es sich um Gruppenveranstaltungen in einem Raum. Solltest du mit einer ansteckenden Krankheit erkrankt sein, kannst du nicht am Yogaunterricht teilnehmen. Bleibe dann bitte zu Hause um andere nicht anzustecken. Danke. Betrete das Studio bitte nur auf Socken und ziehe deine Schuhe am Eingang aus. Bringe daher dicke Socken für dich mit. Das Studio ist mit Desinfektionsspendern und Sprühen ausgestattet, so kannst du deine Matte desinfizieren, aber auch deine Hände wenn du möchtest. Wir nutzen Luftreinigungsgeräte mit Ultraschall für die Luftreinigung. So werden auch Pollen, Staub und Bakterien eliminiert. Zudem können wir Fenster öffnen um zu lüften. Du trainierst im Yogastudio auf eigene Verantwortung. Nur du kennst deine Gesundheit. Daher spreche mit deinem Arzt ob Yoga für dich geeignet ist und praktiziere nur die Übungen, die sich für dich gut anfühlen.

Unterrichtsmaterialien

Wir haben fast alles im Studio parat was du benötigen könntest. Das einzige was du immer dabei haben solltest ist bequeme Kleidung, dicke Socken, eine kleine Trinkflasche und eventuell ein Handtuch für deine Matte. Das Studio ist ausgestattet mit Schafsfellmatten, die man eventuell zum Unterlegen für den kalten Boden oder YIN Yoga nutzt. Wir haben Yogamatten, Decken, Sitzkissen, Yin Yoga Polster, Nackenkissen, Blöcke, Gurte, Bälle, Faszienrollen, aber auch Meditation-Zabuton-Sitzkissen. Daher brauchst du nichts mitbringen. Du kannst aber jederzeit deine eigene Matte mitbringen und nutzen wenn du willst. Für YIN YOGA ziehe dich bitte warm an, weil man dort sehr schnell auskühlt und auch frieren kann. Ich heize immer gut, doch Yin Yoga hat die Eigenschaft den Körper auszukühlen. Danke.

Kursstunde

Bitte schalte dein Handy im Yogastudio aus, um den Kurs aber auch die Entspannungseinheiten nicht zu stören. Wir starten pünktlich, daher finde dich rechtzeitig auf deiner Matte ein. Wir wollen achtsam sein und den Unterricht des Kursleiters nicht stören, daher bleibe bei dir und Aufmerksam und leise. Danke. Trainiere immer nur so, wie deine eigene Gesundheit und der Körper es zulassen. Du trainierst auf eigene Verantwortung. Überfordere dich nicht und spreche im Zweifel den Kursleiter an.

nach der Kursstunde

Hier ist nun Raum für Fragen, spreche den Kursleiter gerne an, wenn etwas unklar ist oder es etwas zu klären gibt. Er ist für dich da. Damit alles wieder Ordentlich ist und das Studio schön sauber bleibt, lege alles wieder an seinen ursprünglichen Platz und nehme dir für das Wegräumen der Gegenstände ein wenig Zeit. Dies hat gezeigt, dass es nachher auch wieder schön aussieht. Danke.

Ein kleiner Einblick in unser Yogastudio – Die Räume

Folgende Yogaräume stehen dir zur Verfügung Anreise zum Yogastudio

  • Hauptraum 1 – Ganesha Grace  – 60 m2 Yogaraum mit 15 Kursteilnehmern
    Ganesha Energie, Glück, Liebe, Beseitigung von Hindernissen, Erfolg
  • Yogaraum 2 – TARA Awakening – 20m2 Yogaraum mit 4 Kursteilnehmern
    Lakshmi Energie, Wohlstand, Fülle, Glück, Schönheit, Erwachen
  • Lounge – Aufenthaltsraum
  • Umkleidekabine und Garderobe
  • WC Bad

Deine Einstufung in deinen Yoga Kurs

Du möchtest starten, dann eignet sich immer YIN YOGA, Rückenyoga oder ein Präventionskurs für den Start. Ab Hatha Yoga Anfänger setzen wir die Grundkenntnisse des Sonnengrußes schon voraus. Du brauchst ENTSPANNUNG – dann ist es YIN YOGA. Du hast Rückenschmerzen – dann ist es RÜCKENYOGA. Du möchtest mit YOGA starten – dann ist es der Präventionskurs Hatha Yoga für Anfänger.

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Die Preise im Yogastudio

Die Preise sind individuell auf das Programm. Genaue Preise findest du daher immer wenn du buchst. Folgende Preise gelten aktuell für Jump-IN Stunden. Auch die Präventionskurse haben feste Preise. Alle anderen Preise entnehme bitte dem entsprechenden Kurs, Workshop oder Angebot.

Unsere Auszeichnungen

Wir wollen dir erstklassiges YOGA bieten und auch den Service für dich immer perfekt halten. Daher legen wir viel wert auf Qualität und Kundennähe. Dies hat uns auch ein sehr gutes Feedback der Kursteilnehmer eingebracht. Wenn du dein Feedback teilen möchtest, freuen wir uns sehr. Folgende Auszeichnungen hat das Yogastudio errungen, wenn du auf das LOGO klickst kommst du zur entsprechenden Seite.

Vielen Dank, dass du ein Feedback an mich gesendet hast, darüber freue ich mich sehr. DANKE!

Ich freue mich, dass du mir ein Feedback eingereicht hast und mir erlaubst es zu veröffentlichen. Hier findest du die eingereichten Kursteilnehmer Stimmen zu dem Programm in meinem Studio. Ich freue mich, wenn du ein Feedback einreichen möchtest und mich darin unterstützt, mein Programm für dich optimiert zu halten. Danke!


Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Wow 🤩 Das erste Mal Yin-Yoga bei Michaela und ich war lange nicht mehr so ausgeglichen nach dem Aufwachen. Sie hat es geschafft, mich in Einklang zu bringen mit ihrer Energie, wie es keine Nacht in den letzten Monaten geschafft hat. Eine absolute 100%-ige Empfehlung von mir.

Nikola

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Hallo Herzensmensch ❤️
Ob ich mich in deinem Studio wohl fühle ja sehr !
Es ist zu meinem Ruhepol geworden und habe sehr viel über mich persönlich erfahren können.
Mittlerweile bin ich etwas über zwei Jahre bei dir und es wird nicht langweilig, weil du genau weißt was deine Schäfchen benötigen und das dann immer in den Yoga Stunden mit einbaust.

Ich war davor in etlichen anderen Studios, aber nicht von langer Dauer.
Alles nur nach Chema F…

Ich sage nur eins Michaela’s Wohlfühloase mit ❤️

Dagmar

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Ich möchte dir auch sagen, dass mir dein Kurs richtig gut gefällt. Es ist sehr schön, wie du alle Abläufe so schön verständlich erklärst. Da bekommt man einen ganz anderen Zugang zu Yoga.

Huong

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

deine Yogastunde bringt mir sehr viel,lieben Dank dafür 

Christiane

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Michaela ist eine mega Yogalehrerin, ein wahrer Herzenzmensch und sehr spiritual. 🪷☀️💫
Ich freue mich immer wahnsinnig sie zu treffen und fühle mich sehr gut in ihrer Nähe. Auch ihre Energiearbeit solltet ihr unbedingt ausprobieren. Diese ist sehr entspannend, klärend und reinigende zugleich…🤩🍀🌈

Sandra

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Michaela ist Gold wert

Cordula

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Nach dem Yogakurs kann ich immer toll schlafen.

Lydia

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Da wird dir geholfen

Marion

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Ich bin so froh dein Studio gefunden zu haben. Ich liebe es, dass wir die Möglichkeit haben vor dem Kurs immer noch was Tee zu trinken. Du gestaltest den Kurs so schön, dass egal wie ich mich fühle, oder wie mein Tag war auf das Yoga bei dir freue. Also Danke für den Raum den du in deinem Studio bietest um abzuschalten.

Mona

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Mir hat die Probestunde richtig gut gefallen.

Daniela

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Ich finde es auch richtig schön in deinem Kurs. Vielen Dank für die tolle Atmosphäre.

Malin

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Ich hatte eine gute Zeit bei dir im Studio und bin nach Hause geschwebt, hab die Nacht dann auch super geschlafen.

Christine

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Es ist mir ein dringendes Bedürfnis, dir mal „DANKE“ zu sagen. Deine engagierte und fröhliche Art hat mir einen anderen, leichteren und „milderen“ Blick auf mich selbst gegeben.

Christiane

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Ich fühle mich wohl und gut aufgehoben bei dir.

Uschi

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Ich fühle mich sehr wohl in Michaelas Yogastudio. Wenn ich nach einem anstrengenden Tag oder einer stressigen Woche zum Training gehe, ist das für mich immer meine persönliche Auszeit. Das Studio ist schön eingerichtet, ich fühle mich wohl. Michaela erklärt jede Übung genau und gibt auch andere wichtige Gesundheitsinformationen, klärt auf und achtet darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden. Nach dem Yoga geht es mir gut. Ich bin entspannt, fühle mich wohl und mein Körper dankt es mir auch. Danke Michaela mach weiter so.

Yasemin

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Seit über einem Jahr bin ich im Atlantis Kultur Yoga Studio. Davor hatte ich keinerlei Yogaerfahrung. Bei Michaela gefällt mir besonders, dass die bei jedem Teilnehmer darauf achtet, dass er die Übung korrekt ausführt und bei Bedarf verbessert. Auch gibt sie Tipps wie die Übungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsleveln durchgeführt werden können. So kann ich die Übung meiner individuellen Tagesform anpassen. Inzwischen habe ich dank Michaelas Motivation eine kurze Yogaeinheit in meine tägliche Morgenroutine übernommen, wodurch sich meine Haltung zusätzlich enorm verbessert hat.

Katja

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Ich finde du machst das total super. Sehr einfühlsam, informativ, gehst auf die Teilnehmer ein, es ist einfach eine sehr entspannte Atmosphäre – Wellness pur.

Maria

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Atlantis bietet eine tolle Mischung aus Miteinander und Sport. In der angenehmen Atmosphäre kann ich mich vom Alltag entspannen und mir Gutes tun.

Martina

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Ich finde deine Art wie du deine Kurse abhältst sehr erfrischend, freundlich, locker und gut erklärt hilfreich.

Kerstin

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Ich habe ja schon diverse YIN YOGA Workshops bei dir mitgemacht, alle waren für mich bereichernd. Aber der heutige war mit Abstand dein BESTER. Es geht mir unglaublich gut und ich habe das Gefühl, als würde ich Platzen vor lauter ENERGIE. DANKE.

Christiane

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Ich finde deine Art wie du deine Kurse abhältst sehr erfrischend, freundlich, locker und gut erklärt hilfreich.

Kerstin


Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Hallo Herzensmensch ❤️
Ob ich mich in deinem Studio wohl fühle ja sehr !
Es ist zu meinem Ruhepol geworden und habe sehr viel über mich persönlich erfahren können.
Mittlerweile bin ich etwas über zwei Jahre bei dir und es wird nicht langweilig, weil du genau weißt was deine Schäfchen benötigen und das dann immer in den Yoga Stunden mit einbaust.

Ich war davor in etlichen anderen Studios, aber nicht von langer Dauer.
Alles nur nach Chema F…

Ich sage nur eins Michaela’s Wohlfühloase mit ❤️

Dagmar

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Michaela ist eine mega Yogalehrerin, ein wahrer Herzenzmensch und sehr spiritual. 🪷☀️💫
Ich freue mich immer wahnsinnig sie zu treffen und fühle mich sehr gut in ihrer Nähe. Auch ihre Energiearbeit solltet ihr unbedingt ausprobieren. Diese ist sehr entspannend, klärend und reinigende zugleich…🤩🍀🌈

Sandra

Copyright Lizenz Canva Pro  Yogastudio

Michaela ist Gold wert

Cordula

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner