Laufe nicht weg, sondern biete der Angst deine Stirn!
Es bringt nichts weg zu laufen. Es ist wichtig für sich selber einzustehen und dich deinen Ängsten, Problemen und Sorgen zu stellen. Es bringt auch nichts seinen Körper immer wieder mit negativen Hormonen zu fluten, das macht dich nur krank.
Daher gehe es an, was immer es ist. Habe MUT. Stelle dich deiner Angst. Vielleicht machst du dir sorgen um deine Finanzen – werde aktiv und handle und sorge für mehr Einkommen. Oder du traust dich nicht mehr unter Menschen zu gehen, dann starte mit ein oder zwei Personen und steigere dich langsam.
Ängste haben einen Sinn und wenn der Sinn berechtigt ist, sollte man auf jeden Fall darauf hören. Ein gefährliches Tier steht vor dir – dann ist die Angst berechtigt. Aber oft stellen wir uns auch nur Zukunft-Szenarien vor und bekommen Angst, dabei ist noch garnichts passiert.
Daher gehe in dich und lerne deine Ängste kennen, lerne dich besser kennen und stärke deinen Willen, dein Selbstbewusstsein und werde stärker. Energetisch gesehen sind Ängste ein Energiemangel, daher können sie durch mehr Energie schon aufgelöst werden. Doch eine Angst zu ignorieren oder immer davon zu laufen, wird dich nicht weiter bringen.
Ich lerne meine Ängste kennen, entscheide ob sie wirklich wichtig ist und werde aktiv. Ich möchte nicht mehr vor meinen Ängsten davon rennen oder meine Tage mit Problemen wälzen. Ich werde nun diese Themen angehen, damit ich mich wohler fühle.
Michaela Molls
Wichtig! Ängste können Persönlichkeitsstörungen oder gesundheitliche Probleme sein. Viele Themen führen hier zur Psychologie. Suche einen Arzt auf, wenn es sich um solche Themen handelt. Einige Ängste können ein unausgeglichener Darm sein, baue mit Probiotika den Darm auf. Einige Ängste können ein Vitaminmangel sein, frage einen Arzt und lasse dies auch untersuchen. Hier geht es um Ängste die wir uns unbegründet machen, daher hinterfrage diese und lerne dich durch Persönlichkeitsentwicklung besser kennen.