Dein Yogastudio im Duisburger Süden
Atlantis Kultur Yoga Studio
MI 18-19.30 Uhr Anfänger Hatha Yoga | mit Michaela

MI 18-19.30 Uhr Anfänger Hatha Yoga | mit Michaela

Du möchtest einfach nur Yoga praktizieren? In diesem Anfänger Hatha Yoga geht es um Praxis. Wir nutzen die bekannten Asanas der Anfängerstufe, aber auch ein paar Variationen je nach Teilnehmer und Tagesform. Yoga ist mehr als nur Asanas, es ist Entwicklung, Bewusstsein, Atmung, Innenschau, Reflexion und auch Herausforderung. Mit Yoga kann man sein Leben optimieren und sowohl Körper, als auch Geist entwickeln. In meinen Kursen findest du daher beides Körperpraxis und auch Bewusstseinsanregungen.

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Harmony Hatha Anfänger Yoga | MI 18-19.30 Uhr | 7.8.-9.10.24| 10 Einheiten | mit Michaela

Anfänger Hatha Yoga Praxiskurs

Hallo Ich bin Michaela und ich freue mich, wenn ich dir Yoga erklären kann. In diesem Kurs kannst du YOGA erfahren und deinen Körper und Geist schulen.



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