Hallo, ich bin Natalie Willems-Kazmierczak
geb. am 30.08.72 mitten im Ruhrgebiet in Marl und seit 1997 wohnhaft in Düsseldorf bzw. seit 2023 in Ratingen.
Meine ersten Erfahrungen im Bereich Yoga habe ich 1999 im Fitness-Studio gesammelt. Yoga hat mich schon damals so begeistert, dass ich direkt ins kalte Wasser gesprungen bin und die 1. Yoga-Ausbildung in Richtung Power Yoga absolviert habe. Mein Einstieg in die Yogawelt war damals eher sehr Körper- und Fitnessorientiert, ich kam aus dem Tanz- und Aerobik-Bereich, so dass mich der fließende und dynamische Stil des Power oder Vinyasa Yoga überzeugt hat.
Meine Ausbildungen
Es folgten weitere Ausbildungen im Bereich Vinyasa, Workshops, das Ausprobieren verschiedener Stile (Hatha Yoga, Bikram Yoga, Sivananda Yoga, Kundallini Yoga) sowie 2005 ein Aufenthalt im Ashram in Indien.
Erst 2014 habe ich mich entschlossen mein Wissen (insbesondere Yoga Philosophie und die Ursprünge des Yoga) nochmals zu vertiefen und die 200er Yoga Lehrer Ausbildung bei Vishnu´s Vibes in Düsseldorf gemacht.
Weitere Ausbildungen habe ich in Prenatal Yoga (Yoga für Schwangere), Postnatal Yoga (Rückbildung nach der Schwangerschaft), Kinderyoga, Personal Yoga (Einzeltraining) und Yin Yoga.
Yoga/Pilates:
- Vinyasa Yoga Lehrerin (International Yoga Alliance/IYA, 200 HRS)
- Prenatal Yoga Lehrerin (50 HRS)
- Personal Yoga Lehrerin (50 HRS)
- Yin Yoga Lehrerin (50 HRS + 30 HRS)
- Power Yoga Level 1-3
- Übungsleiterin für Kinderyoga
- Pilates “Basic”, “Beginner”, “Intermediate” Bodymotion®
- Pilates Mats und Pilates Former (Matten- und Gerätetraining)
Meine Stil
Meinen Yogastil als Lehrerin würde ich als eine kreative Mischung verschiedener Stile bezeichnen, intuitiv, therapeutisch, fließend, immer die Teilnehmer im Blick und an der Hand. Vom Einsteiger bis Fortgeschrittenen ist jeder herzlich willkommen.
Meinen Lieblingsstil habe ich mittlerweile beim Yin Yoga gefunden, ganz entgegengesetzt dessen wie meine Yogareise ursprünglich vor 25 Jahren begonnen hat: ruhig, meditativ und therapeutisch.
Qualifikationen
Coaching:
- NLP Practitioner und NLP Master DVNLP
- Provokative Therapie nach Frank Farrelly
- Systemisches Familienstellen (M. Varga van Kibed, Insa Sparrer, etc.)
Personal Training/Fitness/Ernährung/etc.:
- Fitnesstrainer-Lizenz DSSV
- Start-Up-Seminar Personal Training
- Aerobic-und Step-Lizenz IFAA
- Toning Spezialist LEAD
- Cardio-Gesundheitstrainer LEAD
- Ernährungskunde und Ernährungsberatung IST
- Rückenschulzertifikat Forum Gesunder Rücken e.V.
- DNV Nordic Walking Basic Instructor
- Flexi-Bar® und XCO-Instructor®
- Aqua-Fire® Instructor
- Zen-Gymnastik SAFS & BETA
- FLOWIN´® Instructor
- Step Teaching Techniques REEBOK
- Advanced Functional Training
- Technogym KINESIS Personal
- Miha Bodytec EMS Training
- Dynamax® Medizinball Trainer
- Milon Fitnessgeräte, Kjub Wall Instructor, Trainer/in für Prävention
Massage:
- Mobile Massage
- Ayurveda Ganzkörper und Rückenmassage
Tauchen:
- PADI Open Water Scuba Instructor (Tauchlehrerin)
- PADI EFR Instructor (Erste Hilfe)
- PADI NITROX Instructor (Tauchen mit O2-angereicherter Luft)
Copyright Bild und Text mit freundlicher Genehmigung von Natalie Willems-Kazmierczak