Mehr Energie und Lebenskraft!
Wir alle benötigen ENERGIE und LEBENSKRAFT in unserem Leben. Die Sache ist nur die, wir haben nie gelernt, wie wir sie regenerieren, erschaffen, erhalten und ein hohes Energielevel erreichen. Es ist einfach nicht Teil unserer Kultur. Wir werden in eine Familie hineingeboren und leben genau in der Energie, die wir in unserer Familie und Umgebung kennengelernt haben.
LEBENSKRAFT hat eine Formel. Wir können sie als lebendiges Wesen erzeugen. Je mehr wir davon haben, um so wohler fühlen wir uns. Das hat auch eine Auswirkung auf unsere Gesundheit und unseren Alltag. Als Mensch ist unsere Energiequelle wieder aufladbar und dann fühlen wir uns auch wieder fit und motiviert. Es wird Zeit sich mit dem Thema ENERGIE und LEBENSKRAFT zu beschäftige und zu verstehen, wie das funktioniert.
Dieses Thema hat mich mein ganzes Leben interessiert. Ich wollte wissen, warum einige Menschen krank und schwach werden, andere aber immer vital bleiben. Es liegt an unserem Innenleben unser inneres Erleben! Auch unsere Verhaltensweisen beeinflussen alles! Wir haben erlernte Muster und Konditionierungen unserer Familie übernommen. Ändern wir diese, ändert sich alles. Jeder Mensch kann lernen, mehr Energie und Lebenskraft zu haben.
Dafür muss er sich erst mal entscheiden, sich damit zu beschäftigen und dann anfangen die Praxis in die Tat umzusetzen. Ich nenne das Wissen um die Lebenskraft auch „Den Stein der Weisen“. Denn genau das ist es. Wenn wir wissen, wie wir mit Lebensenergie umgehen, können wir gesünder werden, älter werden und uns auch wieder regenerieren.
Lerne wie du Energie erhältst, aufbaust, regenerierst, spendest und wie Energie für Menschen funktioniert und du erhältst Lebendigkeit zurück!
Michaela Molls
Techniken für mehr Energie und Lebenskraft
- Gesunde Ernährung | YOGA Ernährung mehr Obst und Gemüse
- Regelmäßige Bewegung (Yogakurse) | Spaziergang im Wald | Sport und Bewegung
- Ausreichend Schlaf | Verbesserter Schlaf durch (Yogakurse)
- Stressreduzierung | Stressmanagement | Entspannung (Yogakurse) | Meditation
- eine gute Lebensumgebung erschaffen
- positive Mitmenschen und Gemeinschaft
- nicht alleine sein, Gesellschaft haben
- Optimierung der sozialen Kontakte
- Positive Interaktionen
- Optimierung des eigenen Wohlbefindens
- Erhöhung der Lebensqualität
- Selbstpflege und Selbstführsorge
- Zeit für sich selbst
- Wünsche und Bedürfnisse finden und leben
- Denn Sinn im Leben finden | Ikigai
- Berufung finden
- natürliche Umgebung erschaffen | Renaturalisierung
- Minimalismus & Loslassen lernen
- positive Denkmuster lernen und positive Gedanken kultivieren
- Lebenskraft und Energie steigern