Michaela Molls
Ich bin die Leiterin des Atlantis Kultur Yoga Studios in Duisburg-Großenbaum und widme mein Wirken seit vielen Jahren dem ganzheitlichen Weg des Yoga, Entspannung, Energetik und Persönlichkeitsentwicklung. In meinen Kursen kombiniere ich fundiertes Fachwissen mit einer tiefen Intuition für das, was Menschen heute wirklich brauchen.
Dabei fließen nicht nur körperliche Übungen ein, sondern auch energetische, mentale und seelische Impulse. Meine Arbeit basiert auf der Essenz der alten yogischen Schriften und wird ergänzt durch moderne Erkenntnisse aus Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und Energiearbeit.
Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen regenerieren, sich entwickeln und ihr inneres Gleichgewicht finden können.
zertifizierte Yogalehrerin (BYV-Level 4)
Als Yogalehrerin habe ich 2014 mit meiner Ausbildung gestartet und seit dem sofort unterrichtet. Ich lehre daher schon seit mehr als 10 Jahren Yoga. Seit dem und immer wieder bilde ich mich in diesem Bereich weiter. Ich biete im Yoga Bereich : Hatha Yoga von Einsteiger bis Mittelstufe an, aber auch Yin Yoga, Rückenyoga und Seniorenyoga. In meinem Studio findest du einen Mix aus allen Richtungen die ich unterrichte, ergänzt wird mein Programm durch externe Yogalehrer die andere Yogarichtungen anbieten.
Entspannungstrainerin
Als Entspannungstrainerin habe ich 2009 eine Ausbildung gemacht und auch Jahrelang persönlich Meditiert. In dieser Zeit habe ich den Geist erforscht und versucht den Weg zur inneren Ruhe und Frieden zu finden. Ich habe ihn gefunden. Nun lehre ich Entspannungeinheiten, sei es aus dem klassischen Entspannungstraining, oder aus dem Yoga, Atemtraining und Mentaltraining oder auch aus der Meditation. Ich vereine mittlerweile viele Techniken und Wege in diesem Bereich, die ich in den Kurs mit einfließen lasse. Zudem gebe ich Meditationsabende.
Zertifizierter Erfolgscoach
Im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung interessiert mich besonders die Psyche und das Verhalten des Menschen. In diesem Bereich lerne ich fortwährend bei anerkannten Speaker und Coaches über das Leben selbst. 2024 habe ich meine 4 Jährige Ausbildung zum Erfolgscoach bei meinem Mentor Jack Canfield abgeschlossen und ich bin glücklich das ich dies noch in seiner Wirkungszeit machen konnte. Ich habe im Laufe meines Lebens eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele entwickelt und daraus ein eigenes Konzept erschaffen : Atlantis. Daher biete ich nun sowohl klassisches Erfolgscoaching, als auch Lebensenergie Coaching für ein besseres Leben an. Mein Wissen lasse ich in meine Kursstunden mit einfließen.
Energetikerin
Energetik beschäftigt sich mit den feinstofflichen Ebenen des Menschen – also mit der Lebensenergie. Lebensenergie ist unsere Grundlage als Mensch, sie bestimmt, wie wir uns fühlen, wie fit und vital wir sind und wie unser Innenleben in uns aussieht. Energetik kommt an Bereiche, an die Coaching nicht t kommen kann, daher liebe ich über alles diese feinstoffliche Ebene. Ich ergänze meine unzähligen Ausbildungen in diesem Bereich zu einer Technik : Atlantis. Ich bin der Überzeugung, das wir uns als Mensch optimieren können und Jugend und Vitalität wieder herstellen können. Das Hindernis was wir alle in uns haben, um das zu schaffen ist zum einen das Denken und der Geist, was wir durch Coaching transformieren können und zum anderen energetische Muster im Nervensystem des Menschen, die wir neu verschalten lernen können. Energetik stärkt das innere Gleichgewicht, fördert Selbstheilungskräfte und hilft, emotionale und mentale Spannungen zu transformieren. In Kombination mit Yoga und Entspannung entsteht so ein ganzheitlicher Raum für Regeneration und persönliche Entwicklung.