Deine Informationen über das Yogastudio Duisburg für deinen ersten Besuch bei uns!
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Du bist das erste mal bei uns …
Herzlich Willkommen. Auf dieser Seite wollen wir dir alle Informationen für deinen ersten Besuch zusammen stellen.
✅ YOGA : Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga
✅ Entspannung : PMR, AT, Meditation, Pranayama, Yoga Nidra
✅ Coaching : Persönlichkeitsentwicklung
ANFAHRT
Vor der Türe hält der BUS – Haltestelle Saarner Str. – du bist direkt vor dem Studio. Am Großenbaum BHF hält die S1 – noch 5 Minuten zu Fuss und du bist bei uns. Du kommst mit dem Auto, dann kannst du überall an der Strasse parken, du wirst etwas finden und es ist kostenfrei. Du kommst mit dem RAD, dann sage kurz bescheid, wir haben einen Fahrradparkplatz im Hof, wir machen dir kurz auf. Schön dass du kommst.
Info Flyer PDF – Yogastudio Duisburg
Mit Herz – von Frauen geführt
Hallo ich bin Michaela, Yogalehrerin, Entspannungstrainerin, Erfolgscoach, Channel Medium und Autorin. Ich studiere das Leben Mensch und möchte mein Wissen mit dir teilen. Regeneriere deinen Körper, Harmonisiere deinen Geist, Befreie deine Seele. Komme an in einem Leben das dir gefällt und das dir Freude macht.
Alles ist möglich.
VITA.
Ein Team, das bewegt
Bei uns findest du auch Yogalehrer die Yogakurse in Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga für dich mit Begeisterung und Herzblut geben. Du findest hier auch Workshops, Kurse und Angebot von Regionalen Anbietern. Du möchtest als Yogalehrer/Pilatestrainer einsteigen, dann gehe in Kontakt. Du kannst auch dein Hobby, deine Kurse, dein Angebot in unseren Räumen anbieten, vereinbare ein Treffen mit mir.
Warum in unser Yogastudio kommen?
In unserem Yogastudio erlebst du Yoga in seiner ganzen Tiefe – nicht nur als körperliche Bewegung, sondern als ganzheitlichen Weg zu mehr Bewusstheit, Lebendigkeit und innerem Wachstum. Spiritualität für deine Seelenarbeit. Coaching und Raja Yoga für dein Mindset. Bhakti Yoga für dein Herz. Kundalini Yoga und Energiearbeit für mehr Lebenskraft. Der Fokus in meinem Yogastudio liegt auf echter Begegnung, Gemeinschaft und gelebter Nähe.
Was brauchst du wirklich im Leben? Erst mal einen gesunden Körper – nutze deine kostenfreie Probestunde. Hier lernst du auch gleichzeitig wie dein Körper funktioniert. Dann ist es wichtig innerlich ruhig zu werden, damit du dich selber wahrnehmen kannst. Jede Stunde hat professionelles Entspannungstraining.
Wenn die Grundlage hergestellt ist, beginnt deine Transformation. Du wirst dir Gedanken über dein Leben machen, bessere Entscheidungen treffen können. Zudem kannst du wertvolle Impulse aus jeder Stunde mit in deinen Tag nehmen.
Energetik beschäftigt dich mit deiner Lebenskraft. Wir können fitter, vitaler, stärker werden, wenn wir unseren Willen wieder befreien. Hier findest du einen einzigartigen Weg in unserem Studio, den es nur einmal in Deutschland gibt : ATLANTIS. Probiere es aus und erfahre es selbst.
Entfalte dich – in deinem Tempo, mit deiner Kraft, in deinem Raum.
Corinna
Yin Yoga ist in Michaelas Kurs so wunderbar entspannend und zugleich stärkend für den Körper. Jedes Mal ein toller Mix aus Ruhephasen und Bewegung mit unterschiedlichen und sehr angenehmen Düften. Schöne familiäre Atmosphäre. Ich buche mich immer gerne spontan in die Kurse ein.
Tine
Ich war gestern zum ersten Mal in diesem Yogastudio und habe Yin Yoga ausprobiert. Das ist das erste Mal, dass ich in Duisburg richtig begeistert von einer Yogastunde war und hier werde ich definitiv wiederkommen! Danke liebe Michaela, dass du einen Raum und eine Atmosphäre des Wohlfühlens und der Entspannung für so viele Menschen geschaffen hast. Ich möchte dich und dein Yogastudio wirklich jedem ans Herz legen, der sich für Yoga & Wellbeing interessiert. Ich konnte während der Stunde sehr entspannen und habe mich wie neu geboren gefühlt. So kann ich montagsabends nochmal voller Power in die Woche starten dank dir! Yin Yoga – sehr ruhig und meditativ. Das ist es, was den Menschen hilft, einen entspannenden Ausgleich zu ihrer Arbeit zu finden. Was mir auch sehr gefallen hat, war deine positive und freundliche Art, deine Stimme und man hat sehr deutlich gemerkt, dass du sehr viel Wissen mitbringst. Ich freue mich sehr darüber, dich gefunden zu haben! Viele Grüße aus der Nachbarschaft und bis ganz bald.
🌿Einfach nur wunderbar 🌿 Ich war überzeugter Yoga-Gegner, doch schon nach dem ersten Besuch hier, war ich total begeistert!🧘♀️✨️Michaela ist ein echter Herzensmensch. ❤️-kompetent und mit viel Freude an dem was sie tut. ****************************** Die Stunden sind eine sehr gute Mischung aus Achtsamkeit und Bewegung, liebevoll angeleitet und ohne Leistungsdruck 🙏 Man fühlt sich sofort willkommen🤗 und kann alles fragen! ***************************** Schon jetzt habe ich wertvolle Erkenntnisse mitgenommen 🌞 Wer einen besonderen Ort sucht, um Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen, ist hier genau richtig 💫
Sehr schönes Yogastudio, die Kurse sind toll und das Angebot vielfältig.
Ich war zum ersten Mal in diesem Yoga Studio und sehr begeistert von der Session mit Michaela. Insbesondere, da sie sehr darauf achtet, dass man die Übungen richtig ausführt und zudem viel nebenbei erklärt, wie welche Übung welchen Effekt auf den Körper hat. Ich werde definitiv öfters kommen!
Yin Yoga ist in Michaelas Kurs so wunderbar entspannend und zugleich stärkend für den Körper. Jedes Mal ein toller Mix aus Ruhephasen und Bewegung mit unterschiedlichen und sehr angenehmen Düften. Schöne familiäre Atmosphäre. Ich buche mich immer gerne spontan in die Kurse ein.
Sehr schönes Yogastudio und tolle Yogalehrerin! Michaela gestaltet die Yogastunde abwechslungsreich und für die Gruppe passend. Endlich habe ich ein Yogastudio in der Nähe, das für mich passt! Klare Empfehlung für alle Erfahrungstufen.
Ich besuche nun seit gut 6 Monaten regelmäßig Michaela‘s Studio und habe dabei verschiedene Kurse und Workshops ausprobiert. Alle waren ein Gewinn, physisch wie mental. Denn Michaela bietet ein „Gesamtpaket“ in ihren Stunden mit Atem- und Entspannungsübungen, Mindset und Yoga. Tut einfach gut !
Ja auf jeden Fall . Es ist ein Ort der Ruhe und Entspannung und Energie. Je nachdem was man sucht
Ich hatte heute meine erste Yoga Stunde und habe mich als “Quotenmann“ sehr wohl gefühlt. Michaela erklärt die Übungen sehr gut und man spürt sofort, woran man arbeiten muss. Ich habe gefühlt eine Großbaustelle😉🤷♂️ Da ich 58 Jahre alt bin, Golf spiele und mir die Flexibilität fehlt, werde ich jetzt wohl regelmäßig teilnehmen. Danke Michaela!
Ich hatte auf Grund meiner Arbeitszeiten erst wenige Male die Möglichkeit an einer Stunde teilzunehmen, aber es war jedesmal ein wohlfühl- und entspanntsein Erlebnis! Ich habe Michaela ( Inhaberin des Studios) als einen sehr empathischen und verständnisvollen Menschen kennengelernt. Ihre Stimme ist sehr beruhigend in den jeweiligen Erklärungen der Übungen, hat mir sehr gut getan.
Wow 🤩 Das erste Mal Yin-Yoga bei Michaela und ich war lange nicht mehr so ausgeglichen nach dem Aufwachen. Sie hat es mit ihrer Energie geschafft, mich in Einklang zu bringen, wie es keine Nacht in den letzten Monaten geschafft hat. Eine absolute 100%-ige Empfehlung von mir.
Das Yoga Studio Atlantis von Michaela ist einfach fantastisch! Seit einem Jahr nehme ich am Anfängerkurs teil und spüre eine erhebliche Steigerung meiner Fitness und Entspannung. Michaela findet stets die perfekte Balance zwischen Kraftaufbau, Flexibilität und Entspannungszeit. Ich werde den Kurs definitiv weiterhin besuchen, um meiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Vielen Dank, Michaela, für diese bereichernde Erfahrung!
Ein toller Ort um einfach mal runterzukommen, Kraft zu tanken. Michaela ist ein einfühlsame Person, geht immer auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Ihre Yogastunden machen einfach Spaß, sie erklärt jede einzelne Übung, jeder führt die Übung nach seinem Tempo aus. Ich fühle mich bei Ihr sehr gut aufgehoben. Bin einfach nur froh, dass ich dieses Yogastudio gefunden habe.
Michaela ist eine ganz tolle, einfühlsame und liebenswürdige Yogalehrerin. Atlantis ist ideal, wenn man Yoga für Körper und Seele machen möchte. Michaela kennt sich sehr weitreichend mit Yoga aus. So hat sie nicht nur den sportlichen Teil verinnerlicht sondern verfügt auch über ein herausragend tiefes und wirklich gelebtes Wissen der Spiritualität des Yogas📿. Außerdem gibt es immer diverse Tees zu freien Verfügung. Das finde ich auch sehr angenehm. Zudem zeigt es Michaelas großzügige Art, die man bei Unternehmern sonst nicht häufig findet. Es ist auch immer alles sehr sauber und gepflegt. Ich bin sehr begeistert und bin froh, endlich ein gutes Studio gefunden zu haben. 🧘🏼♀️🌸🩷 Hier ist man einfach in dem besten Händen 🙌🏼 🪷🍵🎀
Dein Start als Neukunde
Du bist neu und möchtest einfach mal Schnuppern
Kostenfrei
Kostenfreie Schnupperstunde – „Reinschnuppern und ausprobieren“
Nutze jetzt deine kostenfreie Schnupperstunde und entdecke unser Studio! Komm vorbei, schau dir eine deiner Wunschstunden an und lerne unsere Atmosphäre und Kurse kennen – ganz ohne Verpflichtung und kostenlos. Einfach reinschnuppern und schauen, ob es dir gefällt! Danach kannst du entspannt einen Kurs deiner Wahl buchen, oder dich direkt mit dem Lehrer über deinen weiteren Weg beraten und informieren.
Hatha Yoga ersetzt nicht den Besuch beim Arzt noch die Medikation. Hatha Yoga ist als Entspannungstechnik von Ärzten und Krankenkassen anerkannt und wird bei Stress und Stresserkrankungen empfohlen. Hatha Yoga wird im Sinne der Prävention von Krankenkassen bezuschusst.
Der Raum für deine Reise im Yogastudio Duisburg
Modern. Ruhig. Exclusiv eingerichtet. Unser Studio ist bewusst klein gehalten, um dir maximale Aufmerksamkeit und Privatsphäre zu bieten. Ausgestattet mit hochwertigem Equipment (Matten, Schafswollmatten, Bolster, Blöcke, Gurten, Decken etc.) erwartet dich ein stilvolles Ambiente mit Tee-Lounge.
Dein erster Besuch bei uns – Was du wissen solltest
Damit du deinen ersten Besuch ganz entspannt genießen kannst, haben wir das wichtigste für dich zusammen gefasst. Wenn du dennoch Fragen hast, gehe in Kontakt.
- Sei 10–15 Minuten früher da, um in Ruhe anzukommen und dich einzurichten. Wenn davor ein Kurs ist, auch gerne 20-25 Minuten.
- Nutze unsere Tee Lounge für eine entspannte Auszeit mit anderen vor der Stunde
- Schalte entspannt dein Handy aus – diese Zeit ist nur für dich und auch für die Ruhe aller anderen
- Bequeme Kleidung reicht völlig – Matten und alles Weitere bekommst du von uns.
- Bringe warme Socken, eine warme Jacke mit – Schuhe werden an der Türe ausgezogen, Gegenstände in die Umkleidekabine bringen
- Iss am besten 2 Stunden vor der Stunde nichts Schweres, bring eine kleine Wasserflasche mit (kein Glas oder gepolstert, danke.)
- Bitte informiere uns vorab über eventuelle gesundheitliche Themen, damit wir individuell auf dich eingehen können.
- Komm mit Offenheit – kein Leistungsdruck, kein Vergleichen. Hier zählt nur dein eigenes Erleben und Erfahren
- Wenn du dich nicht ganz fit fühlst oder krank bist, gönn dir bitte Ruhe und komm erst wieder, wenn du vollständig genesen bist – zum Schutz deiner Mitmenschen und deiner eigenen Gesundheit.
- Deine Anmeldung über EVERSPORTS. Erstelle dort ein Konto und buche bequem über den Kursplan, die Eversports App (Google) (Apple). Als Partner von EGYM Wellpass kannst du direkt über deinen Anbieter buchen.
Wir begleiten dich Schritt für Schritt – fühl dich vom ersten Moment an willkommen
Unser Studio direkt auf Eversports ansehen und als Favorit markieren.
Unsere Online Akademie
Erweitertes Programm für dich! Du möchtest auch außerhalb des Studios lernen und wachsen? Unsere Online-Akademie ist dein persönlicher Lernraum für zu Hause. Yoga ist mehr als Asanas auf der Matte. Hier findest du dein Lehrprogramm für zu Hause. Meditationen und Entspannungsreisen für dein Handy, Bücher über ein gesundes Leben, Coaching und Persönlchkeitsentwicklung und vor allem Energiearbeit und Energetik. Wir bieten dir auch Downloadprodukte, Online Kurse, Bücher und Ausbildungen.
Stimmen, die berühren – Wir sind dankbar für das wunderbare Feedback
Wir verfolgen einen klaren Anspruch: erstklassiges Yoga in einem exklusiven Rahmen für dich. Mit viel Herzblut und einem feinen Gespür für individuelle Bedürfnisse schaffen wir eine Atmosphäre, in der du dich nicht nur bewegt, sondern wirklich umsorgt fühlst. Unser Fokus auf Qualität, Professionalität und persönliche Betreuung spiegelt sich auch im Feedback unserer Teilnehmer:innen wider – und darauf sind wir sehr stolz. Wie wollen die Tiefe von Yoga lehren, das unendliche Wissen über Gesundheit, Wohlfühlen, Regeneration und den Menschen ganzheitlich betrachten, so wie es in den alten yogischen Schriften steht.
Exzellenz, die man spürt – Qualität mit Auszeichnung
Feedback der Kursteilnehmer | Testimonials
Deine Meinung zählt: Wenn du deine Erfahrung mit uns teilen möchtest, freuen wir uns über dein Feedback – persönlich, hier oder online.
Wow 🤩 Das erste Mal Yin-Yoga bei Michaela und ich war lange nicht mehr so ausgeglichen nach dem Aufwachen. Sie hat es geschafft, mich in Einklang zu bringen mit ihrer Energie, wie es keine Nacht in den letzten Monaten geschafft hat. Eine absolute 100%-ige Empfehlung von mir.
Nikola
Hallo Herzensmensch ❤️
Ob ich mich in deinem Studio wohl fühle ja sehr !
Es ist zu meinem Ruhepol geworden und habe sehr viel über mich persönlich erfahren können.
Mittlerweile bin ich etwas über zwei Jahre bei dir und es wird nicht langweilig, weil du genau weißt was deine Schäfchen benötigen und das dann immer in den Yoga Stunden mit einbaust.Ich war davor in etlichen anderen Studios, aber nicht von langer Dauer.
Alles nur nach Chema F…Ich sage nur eins Michaela’s Wohlfühloase mit ❤️
Dagmar
Ich möchte dir auch sagen, dass mir dein Kurs richtig gut gefällt. Es ist sehr schön, wie du alle Abläufe so schön verständlich erklärst. Da bekommt man einen ganz anderen Zugang zu Yoga.
Huong
deine Yogastunde bringt mir sehr viel,lieben Dank dafür
Christiane
Michaela ist eine mega Yogalehrerin, ein wahrer Herzenzmensch und sehr spiritual. 🪷☀️💫
Sandra
Ich freue mich immer wahnsinnig sie zu treffen und fühle mich sehr gut in ihrer Nähe. Auch ihre Energiearbeit solltet ihr unbedingt ausprobieren. Diese ist sehr entspannend, klärend und reinigende zugleich…🤩🍀🌈
Michaela ist Gold wert
Cordula
Nach dem Yogakurs kann ich immer toll schlafen.
Lydia
Da wird dir geholfen
Marion
Ich bin so froh dein Studio gefunden zu haben. Ich liebe es, dass wir die Möglichkeit haben vor dem Kurs immer noch was Tee zu trinken. Du gestaltest den Kurs so schön, dass egal wie ich mich fühle, oder wie mein Tag war auf das Yoga bei dir freue. Also Danke für den Raum den du in deinem Studio bietest um abzuschalten.
Mona
Mir hat die Probestunde richtig gut gefallen.
Daniela
Ich finde es auch richtig schön in deinem Kurs. Vielen Dank für die tolle Atmosphäre.
Malin
Ich hatte eine gute Zeit bei dir im Studio und bin nach Hause geschwebt, hab die Nacht dann auch super geschlafen.
Christine
Es ist mir ein dringendes Bedürfnis, dir mal „DANKE“ zu sagen. Deine engagierte und fröhliche Art hat mir einen anderen, leichteren und „milderen“ Blick auf mich selbst gegeben.
Christiane
Ich fühle mich wohl und gut aufgehoben bei dir.
Uschi
Ich fühle mich sehr wohl in Michaelas Yogastudio. Wenn ich nach einem anstrengenden Tag oder einer stressigen Woche zum Training gehe, ist das für mich immer meine persönliche Auszeit. Das Studio ist schön eingerichtet, ich fühle mich wohl. Michaela erklärt jede Übung genau und gibt auch andere wichtige Gesundheitsinformationen, klärt auf und achtet darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden. Nach dem Yoga geht es mir gut. Ich bin entspannt, fühle mich wohl und mein Körper dankt es mir auch. Danke Michaela mach weiter so.
Yasemin
Seit über einem Jahr bin ich im Atlantis Kultur Yoga Studio. Davor hatte ich keinerlei Yogaerfahrung. Bei Michaela gefällt mir besonders, dass die bei jedem Teilnehmer darauf achtet, dass er die Übung korrekt ausführt und bei Bedarf verbessert. Auch gibt sie Tipps wie die Übungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsleveln durchgeführt werden können. So kann ich die Übung meiner individuellen Tagesform anpassen. Inzwischen habe ich dank Michaelas Motivation eine kurze Yogaeinheit in meine tägliche Morgenroutine übernommen, wodurch sich meine Haltung zusätzlich enorm verbessert hat.
Katja
Ich finde du machst das total super. Sehr einfühlsam, informativ, gehst auf die Teilnehmer ein, es ist einfach eine sehr entspannte Atmosphäre – Wellness pur.
Maria
Atlantis bietet eine tolle Mischung aus Miteinander und Sport. In der angenehmen Atmosphäre kann ich mich vom Alltag entspannen und mir Gutes tun.
Martina
Ich finde deine Art wie du deine Kurse abhältst sehr erfrischend, freundlich, locker und gut erklärt hilfreich.
Kerstin
Ich habe ja schon diverse YIN YOGA Workshops bei dir mitgemacht, alle waren für mich bereichernd. Aber der heutige war mit Abstand dein BESTER. Es geht mir unglaublich gut und ich habe das Gefühl, als würde ich Platzen vor lauter ENERGIE. DANKE.
Christiane
Ich finde deine Art wie du deine Kurse abhältst sehr erfrischend, freundlich, locker und gut erklärt hilfreich.
Kerstin
Hallo Herzensmensch ❤️
Ob ich mich in deinem Studio wohl fühle ja sehr !
Es ist zu meinem Ruhepol geworden und habe sehr viel über mich persönlich erfahren können.
Mittlerweile bin ich etwas über zwei Jahre bei dir und es wird nicht langweilig, weil du genau weißt was deine Schäfchen benötigen und das dann immer in den Yoga Stunden mit einbaust.Ich war davor in etlichen anderen Studios, aber nicht von langer Dauer.
Alles nur nach Chema F…Ich sage nur eins Michaela’s Wohlfühloase mit ❤️
Dagmar
Michaela ist eine mega Yogalehrerin, ein wahrer Herzenzmensch und sehr spiritual. 🪷☀️💫
Sandra
Ich freue mich immer wahnsinnig sie zu treffen und fühle mich sehr gut in ihrer Nähe. Auch ihre Energiearbeit solltet ihr unbedingt ausprobieren. Diese ist sehr entspannend, klärend und reinigende zugleich…🤩🍀🌈
Michaela ist Gold wert
Cordula