Deine Informationen über das Yogastudio Duisburg für deinen ersten Besuch bei uns!
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Du bist das erste mal bei uns …
Herzlich Willkommen. Auf dieser Seite wollen wir dir alle Informationen für deinen ersten Besuch zusammen stellen.
✅ YOGA : Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga
✅ Entspannung : PMR, AT, Meditation, Pranayama, Yoga Nidra
✅ Coaching : Persönlichkeitsentwicklung
Info Flyer PDF – Yogastudio Duisburg
Mit Herz – von Frauen geführt
Michaela Molls
Hinter unserem Studio steht Michaela Molls zertifizierte Yogalehrerin mit über 10 Jahren Erfahrung und einem besonderen Gespür für Menschen. Ihr Ansatz: Yoga soll nicht perfekt aussehen, sondern sich gut anfühlen. Mit viel Herzblut, Empathie und einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse ihrer Teilnehmer begleitet sie dich individuell auf deinem Weg – ob Anfänger oder erfahrener Yogi. Zur VITA.
Ein Team, das bewegt
Unser kleines, handverlesenes Team vereint Fachkompetenz mit echter Leidenschaft. In unserem Exklusives Yogastudio Duisburg findest du vor allem eines Qualität. Jede Lehrerin bringt ihren eigenen Stil und ihre persönlichen Fähigkeiten mit in ihre Stunde. Was uns verbindet? Der Wunsch, dir eine ganz persönliche Erfahrung zu schenken, bei der du dich gesehen, unterstützt und inspiriert fühlst. Unser Angebot für dich: Yin Yoga – Hatha Yoga – Vinyasa Yoga. Von Entspannung bis Herausforderung alles vorhanden.
Warum in unser Yogastudio kommen?
In unserem Yogastudio erlebst du Yoga in seiner ganzen Tiefe – nicht nur als körperliche Bewegung, sondern als ganzheitlichen Weg zu mehr Bewusstheit, Lebendigkeit und innerem Wachstum. Bei uns steht die Qualität der Praxis im Mittelpunkt: Du lernst, wie Körper, Geist und Seele zusammenwirken, warum jede Übung wirkt und was sie in dir auslöst. Yoga ist für uns eine Lebensphilosophie, die dein Mindset stärkt, deine Seele berührt und deine einzigartigen Fähigkeiten zum Leuchten bringt. In einem geschützten Raum der Freiheit begleiten wir dich dabei, bei dir selbst anzukommen, dich zu fühlen und dich authentisch zu entfalten. Spüre den Unterschied – komm vorbei und entdecke, was Yoga wirklich bedeuten kann! Entfalte dich – in deinem Tempo, mit deiner Kraft, in deinem Raum.
Corinna
Yin Yoga ist in Michaelas Kurs so wunderbar entspannend und zugleich stärkend für den Körper. Jedes Mal ein toller Mix aus Ruhephasen und Bewegung mit unterschiedlichen und sehr angenehmen Düften. Schöne familiäre Atmosphäre. Ich buche mich immer gerne spontan in die Kurse ein.
Tine
Ich war gestern zum ersten Mal in diesem Yogastudio und habe Yin Yoga ausprobiert. Das ist das erste Mal, dass ich in Duisburg richtig begeistert von einer Yogastunde war und hier werde ich definitiv wiederkommen! Danke liebe Michaela, dass du einen Raum und eine Atmosphäre des Wohlfühlens und der Entspannung für so viele Menschen geschaffen hast. Ich möchte dich und dein Yogastudio wirklich jedem ans Herz legen, der sich für Yoga & Wellbeing interessiert. Ich konnte während der Stunde sehr entspannen und habe mich wie neu geboren gefühlt. So kann ich montagsabends nochmal voller Power in die Woche starten dank dir! Yin Yoga – sehr ruhig und meditativ. Das ist es, was den Menschen hilft, einen entspannenden Ausgleich zu ihrer Arbeit zu finden. Was mir auch sehr gefallen hat, war deine positive und freundliche Art, deine Stimme und man hat sehr deutlich gemerkt, dass du sehr viel Wissen mitbringst. Ich freue mich sehr darüber, dich gefunden zu haben! Viele Grüße aus der Nachbarschaft und bis ganz bald.
Wow 🤩 Das erste Mal Yin-Yoga bei Michaela und ich war lange nicht mehr so ausgeglichen nach dem Aufwachen. Sie hat es mit ihrer Energie geschafft, mich in Einklang zu bringen, wie es keine Nacht in den letzten Monaten geschafft hat. Eine absolute 100%-ige Empfehlung von mir.
Ich hatte heute meine erste Yoga Stunde und habe mich als “Quotenmann“ sehr wohl gefühlt. Michaela erklärt die Übungen sehr gut und man spürt sofort, woran man arbeiten muss. Ich habe gefühlt eine Großbaustelle😉🤷♂️ Da ich 58 Jahre alt bin, Golf spiele und mir die Flexibilität fehlt, werde ich jetzt wohl regelmäßig teilnehmen. Danke Michaela!
Nur zu empfehlen. Yoga, Meditation, Ernährungsberatung, etc. in netter familiärer Atmosphäre. ❤️
Feines, sauberes Studio. Michaela beeindruckt durch Liebeswürdig- und Freundlichkeit. Als absoluter Anfänger fühlte ich mich sehr aufgehoben. Die Yin Yoga Workshops sind nur zu empfehlen!
Habe den Schnupperkurs mitgemacht und habe mich von Anfang an wohl gefühlt. Alles ist im Einklang, man kann richtig runter fahren vom Alltags Stress.Deswegen habe ich im Anschluss direkt meinen ersten Kurs gebucht.
Michaela ist eine ganz tolle, einfühlsame und liebenswürdige Yogalehrerin. Atlantis ist ideal, wenn man Yoga für Körper und Seele machen möchte. Michaela kennt sich sehr weitreichend mit Yoga aus. So hat sie nicht nur den sportlichen Teil verinnerlicht sondern verfügt auch über ein herausragend tiefes und wirklich gelebtes Wissen der Spiritualität des Yogas📿. Außerdem gibt es immer diverse Tees zu freien Verfügung. Das finde ich auch sehr angenehm. Zudem zeigt es Michaelas großzügige Art, die man bei Unternehmern sonst nicht häufig findet. Es ist auch immer alles sehr sauber und gepflegt. Ich bin sehr begeistert und bin froh, endlich ein gutes Studio gefunden zu haben. 🧘🏼♀️🌸🩷 Hier ist man einfach in dem besten Händen 🙌🏼 🪷🍵🎀
Ein toller Ort um einfach mal runterzukommen, Kraft zu tanken. Michaela ist ein einfühlsame Person, geht immer auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Ihre Yogastunden machen einfach Spaß, sie erklärt jede einzelne Übung, jeder führt die Übung nach seinem Tempo aus. Ich fühle mich bei Ihr sehr gut aufgehoben. Bin einfach nur froh, dass ich dieses Yogastudio gefunden habe.
Ich war gestern zum ersten Mal in diesem Yogastudio und habe Yin Yoga ausprobiert. Das ist das erste Mal, dass ich in Duisburg richtig begeistert von einer Yogastunde war und hier werde ich definitiv wiederkommen! Danke liebe Michaela, dass du einen Raum und eine Atmosphäre des Wohlfühlens und der Entspannung für so viele Menschen geschaffen hast. Ich möchte dich und dein Yogastudio wirklich jedem ans Herz legen, der sich für Yoga & Wellbeing interessiert. Ich konnte während der Stunde sehr entspannen und habe mich wie neu geboren gefühlt. So kann ich montagsabends nochmal voller Power in die Woche starten dank dir! Yin Yoga - sehr ruhig und meditativ. Das ist es, was den Menschen hilft, einen entspannenden Ausgleich zu ihrer Arbeit zu finden. Was mir auch sehr gefallen hat, war deine positive und freundliche Art, deine Stimme und man hat sehr deutlich gemerkt, dass du sehr viel Wissen mitbringst. Ich freue mich sehr darüber, dich gefunden zu haben! Viele Grüße aus der Nachbarschaft und bis ganz bald.
Ich besuche seit einigen Monaten den Yin Yoga Kurs und bin sehr zufrieden. Michaela führt mit ihrer angenehmen Stimme durch die Einheiten, sodass ich tiefe Entspannung erfahren kann. Professionalität und Erfahrung trifft absolute Herzlichkeit. Auch das Coaching kann ich sehr empfehlen. Namasté🙏
Sehr schönes Studio! Sehr schöne Yogastunden! Michaela ist sehr nett und geht individuell auf alle Stärken und Schwächen ein. Ich fühle mich immer wohl und willkommen.
"Klein und Fein! Es herrscht eine Wohl Fühl Atmosphäre, sodass man immer gerne kommt und sich entspannen kann.Michaela ist sehr freundlich und kompetent und gibt ihr Fachwissen gerne an andere weiter. Die Kurse sind sehr überschaubar und nicht so überlaufen, wie in anderen Studios. Gerade das finde ich super ....
Sehr kompetent, tolle Atmosphäre, viel Entspannung, tolle Yogaübungen für den ganzen Körper, ganz viel Spaß, eine sehr gute Yogalehrerin, die auf deine Bedürfnisse eingeht... Daumen hoch... Kommt vorbei und probiert es selber aus 😃...
Sehr angenehmes Studio. Gute Atmosphäre. Die Yogalehrerin geht auf jeden persönlich ein. Es ist sehr empfehlenswert.
Vielfältiges Angebot, von Yoga über Meditation bis hin zur Ernährungsberatung in einem schön eingerichteten Studio mit der sehr netten Michaela.
Ein absoluter Wohlfühlort! Fühle mich nach jeder Yogastunde so erholt 🧘🏻♀️
Der Raum für deine Reise im Yogastudio Duisburg
Modern. Ruhig. Exclusiv eingerichtet. Unser Studio ist bewusst klein gehalten, um dir maximale Aufmerksamkeit und Privatsphäre zu bieten. Ausgestattet mit hochwertigem Equipment (Matten, Schafswollmatten, Bolster, Blöcke, Gurten, Decken etc.) erwartet dich ein stilvolles Ambiente mit Tee-Lounge.
Dein erster Besuch bei uns – Was du wissen solltest
Damit du deinen ersten Besuch ganz entspannt genießen kannst, haben wir das wichtigste für dich zusammen gefasst. Wenn du dennoch Fragen hast, gehe in Kontakt.
- Sei 10–15 Minuten früher da, um in Ruhe anzukommen und dich einzurichten. Wenn davor ein Kurs ist, auch gerne 20-25 Minuten.
- Nutze unsere Tee Lounge für eine entspannte Auszeit mit anderen vor der Stunde
- Schalte entspannt dein Handy aus – diese Zeit ist nur für dich und auch für die Ruhe aller anderen
- Bequeme Kleidung reicht völlig – Matten und alles Weitere bekommst du von uns.
- Bringe warme Socken, eine warme Jacke mit – Schuhe werden an der Türe ausgezogen, Gegenstände in die Umkleidekabine bringen
- Iss am besten 2 Stunden vor der Stunde nichts Schweres, bring eine kleine Wasserflasche mit (kein Glas oder gepolstert, danke.)
- Bitte informiere uns vorab über eventuelle gesundheitliche Themen, damit wir individuell auf dich eingehen können.
- Komm mit Offenheit – kein Leistungsdruck, kein Vergleichen. Hier zählt nur dein eigenes Erleben und Erfahren
- Wenn du dich nicht ganz fit fühlst oder krank bist, gönn dir bitte Ruhe und komm erst wieder, wenn du vollständig genesen bist – zum Schutz deiner Mitmenschen und deiner eigenen Gesundheit.
- Deine Anmeldung über EVERSPORTS. Erstelle dort ein Konto und buche bequem über den Kursplan, die Eversports App (Google) (Apple). Als Partner von EGYM Wellpass kannst du direkt über deinen Anbieter buchen.
Wir begleiten dich Schritt für Schritt – fühl dich vom ersten Moment an willkommen
Unser Studio direkt auf Eversports ansehen und als Favorit markieren.
Unsere Online Akademie
Erweitertes Programm für dich! Du möchtest auch außerhalb des Studios lernen und wachsen? Unsere Online-Akademie ist dein persönlicher Lernraum für zu Hause. Yoga ist mehr als Asanas auf der Matte. Hier findest du dein Lehrprogramm für zu Hause. Meditationen und Entspannungsreisen für dein Handy, Bücher über ein gesundes Leben, Coaching und Persönlchkeitsentwicklung und vor allem Energiearbeit und Energetik. Wir bieten dir auch Downloadprodukte, Online Kurse, Bücher und Ausbildungen.
Stimmen, die berühren – Wir sind dankbar für das wunderbare Feedback
Wir verfolgen einen klaren Anspruch: erstklassiges Yoga in einem exklusiven Rahmen für dich. Mit viel Herzblut und einem feinen Gespür für individuelle Bedürfnisse schaffen wir eine Atmosphäre, in der du dich nicht nur bewegt, sondern wirklich umsorgt fühlst. Unser Fokus auf Qualität, Professionalität und persönliche Betreuung spiegelt sich auch im Feedback unserer Teilnehmer:innen wider – und darauf sind wir sehr stolz. Wie wollen die Tiefe von Yoga lehren, das unendliche Wissen über Gesundheit, Wohlfühlen, Regeneration und den Menschen ganzheitlich betrachten, so wie es in den alten yogischen Schriften steht.
Exzellenz, die man spürt – Qualität mit Auszeichnung
Feedback der Kursteilnehmer | Testimonials
Deine Meinung zählt: Wenn du deine Erfahrung mit uns teilen möchtest, freuen wir uns über dein Feedback – persönlich, hier oder online.
Wow 🤩 Das erste Mal Yin-Yoga bei Michaela und ich war lange nicht mehr so ausgeglichen nach dem Aufwachen. Sie hat es geschafft, mich in Einklang zu bringen mit ihrer Energie, wie es keine Nacht in den letzten Monaten geschafft hat. Eine absolute 100%-ige Empfehlung von mir.
Nikola
Hallo Herzensmensch ❤️
Ob ich mich in deinem Studio wohl fühle ja sehr !
Es ist zu meinem Ruhepol geworden und habe sehr viel über mich persönlich erfahren können.
Mittlerweile bin ich etwas über zwei Jahre bei dir und es wird nicht langweilig, weil du genau weißt was deine Schäfchen benötigen und das dann immer in den Yoga Stunden mit einbaust.Ich war davor in etlichen anderen Studios, aber nicht von langer Dauer.
Alles nur nach Chema F…Ich sage nur eins Michaela’s Wohlfühloase mit ❤️
Dagmar
Ich möchte dir auch sagen, dass mir dein Kurs richtig gut gefällt. Es ist sehr schön, wie du alle Abläufe so schön verständlich erklärst. Da bekommt man einen ganz anderen Zugang zu Yoga.
Huong
deine Yogastunde bringt mir sehr viel,lieben Dank dafür
Christiane
Michaela ist eine mega Yogalehrerin, ein wahrer Herzenzmensch und sehr spiritual. 🪷☀️💫
Sandra
Ich freue mich immer wahnsinnig sie zu treffen und fühle mich sehr gut in ihrer Nähe. Auch ihre Energiearbeit solltet ihr unbedingt ausprobieren. Diese ist sehr entspannend, klärend und reinigende zugleich…🤩🍀🌈
Michaela ist Gold wert
Cordula
Nach dem Yogakurs kann ich immer toll schlafen.
Lydia
Da wird dir geholfen
Marion
Ich bin so froh dein Studio gefunden zu haben. Ich liebe es, dass wir die Möglichkeit haben vor dem Kurs immer noch was Tee zu trinken. Du gestaltest den Kurs so schön, dass egal wie ich mich fühle, oder wie mein Tag war auf das Yoga bei dir freue. Also Danke für den Raum den du in deinem Studio bietest um abzuschalten.
Mona
Mir hat die Probestunde richtig gut gefallen.
Daniela
Ich finde es auch richtig schön in deinem Kurs. Vielen Dank für die tolle Atmosphäre.
Malin
Ich hatte eine gute Zeit bei dir im Studio und bin nach Hause geschwebt, hab die Nacht dann auch super geschlafen.
Christine
Es ist mir ein dringendes Bedürfnis, dir mal „DANKE“ zu sagen. Deine engagierte und fröhliche Art hat mir einen anderen, leichteren und „milderen“ Blick auf mich selbst gegeben.
Christiane
Ich fühle mich wohl und gut aufgehoben bei dir.
Uschi
Ich fühle mich sehr wohl in Michaelas Yogastudio. Wenn ich nach einem anstrengenden Tag oder einer stressigen Woche zum Training gehe, ist das für mich immer meine persönliche Auszeit. Das Studio ist schön eingerichtet, ich fühle mich wohl. Michaela erklärt jede Übung genau und gibt auch andere wichtige Gesundheitsinformationen, klärt auf und achtet darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden. Nach dem Yoga geht es mir gut. Ich bin entspannt, fühle mich wohl und mein Körper dankt es mir auch. Danke Michaela mach weiter so.
Yasemin
Seit über einem Jahr bin ich im Atlantis Kultur Yoga Studio. Davor hatte ich keinerlei Yogaerfahrung. Bei Michaela gefällt mir besonders, dass die bei jedem Teilnehmer darauf achtet, dass er die Übung korrekt ausführt und bei Bedarf verbessert. Auch gibt sie Tipps wie die Übungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsleveln durchgeführt werden können. So kann ich die Übung meiner individuellen Tagesform anpassen. Inzwischen habe ich dank Michaelas Motivation eine kurze Yogaeinheit in meine tägliche Morgenroutine übernommen, wodurch sich meine Haltung zusätzlich enorm verbessert hat.
Katja
Ich finde du machst das total super. Sehr einfühlsam, informativ, gehst auf die Teilnehmer ein, es ist einfach eine sehr entspannte Atmosphäre – Wellness pur.
Maria
Atlantis bietet eine tolle Mischung aus Miteinander und Sport. In der angenehmen Atmosphäre kann ich mich vom Alltag entspannen und mir Gutes tun.
Martina
Ich finde deine Art wie du deine Kurse abhältst sehr erfrischend, freundlich, locker und gut erklärt hilfreich.
Kerstin
Ich habe ja schon diverse YIN YOGA Workshops bei dir mitgemacht, alle waren für mich bereichernd. Aber der heutige war mit Abstand dein BESTER. Es geht mir unglaublich gut und ich habe das Gefühl, als würde ich Platzen vor lauter ENERGIE. DANKE.
Christiane
Ich finde deine Art wie du deine Kurse abhältst sehr erfrischend, freundlich, locker und gut erklärt hilfreich.
Kerstin
Hallo Herzensmensch ❤️
Ob ich mich in deinem Studio wohl fühle ja sehr !
Es ist zu meinem Ruhepol geworden und habe sehr viel über mich persönlich erfahren können.
Mittlerweile bin ich etwas über zwei Jahre bei dir und es wird nicht langweilig, weil du genau weißt was deine Schäfchen benötigen und das dann immer in den Yoga Stunden mit einbaust.Ich war davor in etlichen anderen Studios, aber nicht von langer Dauer.
Alles nur nach Chema F…Ich sage nur eins Michaela’s Wohlfühloase mit ❤️
Dagmar
Michaela ist eine mega Yogalehrerin, ein wahrer Herzenzmensch und sehr spiritual. 🪷☀️💫
Sandra
Ich freue mich immer wahnsinnig sie zu treffen und fühle mich sehr gut in ihrer Nähe. Auch ihre Energiearbeit solltet ihr unbedingt ausprobieren. Diese ist sehr entspannend, klärend und reinigende zugleich…🤩🍀🌈
Michaela ist Gold wert
Cordula
Dein Start als Neukunde
Du bist neu und möchtest einfach mal Schnuppern
Kostenfrei
Kostenfreie Schnupperstunde – „Reinschnuppern und ausprobieren“
Nutze jetzt deine kostenfreie Schnupperstunde und entdecke unser Studio! Komm vorbei, schau dir eine deiner Wunschstunden an und lerne unsere Atmosphäre und Kurse kennen – ganz ohne Verpflichtung und kostenlos. Einfach reinschnuppern und schauen, ob es dir gefällt! Danach kannst du entspannt einen Kurs deiner Wahl buchen, oder dich direkt mit dem Lehrer über deinen weiteren Weg beraten und informieren.
Hatha Yoga ersetzt nicht den Besuch beim Arzt noch die Medikation. Hatha Yoga ist als Entspannungstechnik von Ärzten und Krankenkassen anerkannt und wird bei Stress und Stresserkrankungen empfohlen. Hatha Yoga wird im Sinne der Prävention von Krankenkassen bezuschusst.