Dein Weg zum Erwachen und zu einem besseren Leben. In den 8 Bhumikas, den Wegen zur Erleuchtung wird dieser Weg klar beschrieben. Die 8 Bhumikas (manchmal auch Ashta Bhumikas genannt) werden in mehreren Vedanta- und Yoga-Schriften erwähnt, am deutlichsten aber in der Advaita Vedanta-Tradition. Sie stammen aus dem Yoga Vasistha, einem wichtigen philosophisch-spirituellen Text des Vedanta. Das Yoga Vasistha (auch Vasistha Ramayana genannt) ist ein Dialog zwischen dem Weisen Vasistha und Prinz Rama. Darin werden die 8 Bhumikas als Stufen des inneren Erwachens beschrieben, die ein Suchender durchläuft, bevor er Moksha (Befreiung) erlangt. Sie werden dort als Fortschritte im Bewusstsein dargestellt, die vom ersten spirituellen Verlangen bis zur endgültigen Verwirklichung führen. Diese kommen aus der vedischen Tradition und beschreiben den inneren Reifungsprozess der Seele.
YIN Yoga – dein Wellness Morgen
Die erste Stufe der Entwicklung auf dem Weg zum Erwachen ist Regeneration. Wenn der Körper nicht stark genug ist und Energie und Kraft fehlt, können wir uns nicht um uns selber kümmern. Wir dürfen daher Entspannen. Du findest daher bei mir in allen Kursen ausführliche Entspannungseinheiten für dein Nervensystem. Für mehr Entspannung nutze YIN YOGA. Die perfekte Einheit für Tiefenentspannung, Regeneration und Aufladen.
1. Shubheccha – Erwachen des Wunsches nach Wahrheit
Wenn wir genügend Entspannung in unserem Leben hergestellt haben, spüren wir was alles nicht stimmig ist. Wir erkennen was in unserem Leben falsch läuft und erfahren den Wunsch nach Veränderung. Wir wollen irgendwie wieder glücklich sein, uns wohler fühlen, den Stress los werden, den Alltag irgendwie verändern, aber wir wissen nicht was wir machen sollen. Dies ist eine sehr unzufriedene Zeit, denn wir haben zwar den Wunsch, aber weder eine Idee was wir machen sollen, noch genügend Kraft es umzusetzen.
Raja Yoga – der königliche Weg der Meditation
Die zweite Stufe der Entwicklung auf dem Weg zum Erwachen ist Meditation. Wir dürfen uns im inneren Klar werden über unsere Wünsche, Bedürfnisse, Sehnsüchte, Träume und Wege finden, diese in unserem Leben umzusetzen. Zudem bestehen unendlich viele Gedanken im Kopf. Das innere Chaos darf beseitigt werden und in uns darf Ruhe und Harmonie hergestellt werden. Meditation ist ein effektiver Weg inneren Frieden, Harmonie und Balance wieder herzustellen.
2. Vicharana – Erforschung der Wahrheit
Erst wenn die Gedanken still und die Energie wieder höher ist, können wir uns den wirklich relevanten Themen unseres Lebens widmen. Wir können lernen, wachsen, hinterfragen. Nun können wir auch Meditation in einer anderen Art und Weise nutzen, wir können den Geist schulen klarer, fokussierter zu werden. Geistesschulung ist ein Muskel den wir wie den Körper trainieren können. Wir können philosophieren über unser Leben und neue Wege finden.
Kundalini Yoga – das Yoga der Lebensenergie
Die dritte Stufe der Entwicklung auf dem Weg zum Erwachen ist ENERGIE. Damit wir mehr lernen, wachsen, verändern können, brauchen wir Energie. Hier ist es wichtig in Ordnung zu kommen und unsere Lebenskraft im eigenen Inneren zu verstehen. Lebenskraft ist die Grundlage dafür, das wir uns bewegen können, das wir motiviert sind, das wir gesund sind und uns wohl fühlen. Ohne Energie können wir nicht in die Tat kommen.
3. Tanumanasi – Verfeinerung des Geistes
Wir erkennen Zusammenhänge zwischen unserem Innenleben, der Umgebung, der Energie, den Gedanken, unserem eigenen Zustand und können so bessere Entscheidungen treffen. Wir lernen damit umzugehen und uns anders oder besser auszurichten. Der Geist wird komplexer und fähiger tiefgründiger zu denken, zu kommunizieren und mehr in den jetzigen Moment und Augenblick zu gelangen. Wir sind wirklich präsent, wirklich hier und können daher mehr Fühlen, Empfinden, Wahrnehmen und in den Kontakt mit Menschen treten.
Bhakti Yoga – das Yoga der Hingabe und des Glaubens
Die vierte Stufe der Entwicklung auf dem Weg zum Erwachen ist Hingabe. Dem dem wir uns hinwenden wird wachsen, das was wir nicht machen, wird verschwinden. Wir können immer bessere Entscheidungen in unserem Leben treffen und aussortieren, was nicht zu uns passt. Wir können Störquellen los lassen und uns mit den Dingen und Menschen beschäftigen, die uns gut tun.
4. Sattvapatti – Reinheit und Klarheit
Wir erkennen wie wichtig es ist die richtigen Menschen, Ordnung, Klarheit zu besitzen und entscheiden uns für ein Leben das zu uns passt. Wir beginnen die richtigen Entscheidungen für uns und unsere Gesundheit zu treffen. Wir werden achtsam, fürsorglich, freundlich und aufrichtig zu uns selbst. Der Moment der Klarheit bedeutet auch Erkenntnis über Fehler und Entscheidungen die in der Vergangenheit nicht dienlich waren. Hier dürfen wir ebenfalls Mild und Sanft mit uns selber sein. Der Mensch praktiziert immer das bestmögliche seiner jetzigen Erkenntnisse.
Jana Yoga – das Yoga des Wissens
Die fünfte Stufe der Entwicklung auf dem Weg zum Erwachen ist Bildung. Wir wollen nun Wissen, wir wollen Lernen, wir wollen wachsen, wir wollen mehr. Wir haben erkannt, das wir unwissend waren und das uns noch so viel auf dieser Erde erwartet. Wir beginnen daher das zu studieren, das uns brennend interessiert und erkennen immer mehr das Wunder auf diesem Planeten an.
5. Asamsakti – Nichtanhaftung
Wir erkennen Abhängigkeiten, Kontrolle, Macht, Strukturen, Beeinflussung und wollen uns daraus befreien. Wir entwickeln Selbständigkeit und den Wunsch nach Freiheit und Unabhängigkeit. Wir wollen unser Leben leben, unbeeinflusst von anderen. Wir suchen nach Freiraum, Pausen im Alltag, auch in den Urlaub fahren ist ein Wunsch auf Freiraum, doch es ist eher Flucht als Genuss. Nichtanhaften bedeutet auch nicht am Urlaub oder Gewohnheiten anzuhaften, sondern in eine vollkommen freien, spontanen, individuellen, unabhängigen Weg zu gelangen.
Atlantis Yoga – das Yoga der Freiheit
Die sechste Stufe der Entwicklung auf dem Weg zum Erwachen ist ATLANTIS. Der Wunsch nach Freiheit ist groß. Wir wollen Freiheit leben. Atlantis ist die Summe meines 30 Jährigen inneren Studium mit Yoga, Religionen und Energetik. Es ist ein Weg in die energetische Freiheit, Unabhängigkeit und in den Aufstieg zu einem besseren Leben. Yoga bedeutet im Sanskrit „Einheit“ oder „Verbindung“ und beschreibt das Zusammenführen von Körper, Geist und Seele. Es ist ein spiritueller und praktischer Weg, um innere Harmonie und Selbsterkenntnis zu erreichen. Das Ziel von Yoga ist die Befreiung von Leid und das Erkennen der eigenen wahren Natur. In der Essenz ist Yoga der Weg von der Trennung hin zur Einheit mit dem universellen Bewusstsein. Atlantis ist Einheit.
6. Padarthabhavana – Wahres Sehen
Im Yoga wird beschrieben, das wenn wir diese Stufe erreichen, wir die Wahrheit beginnen zu sehen. Wir erlangen Siddhis, geistige Fähigkeiten und erwachen in unser wahres Sein. Der Mensch nutzt nur einen kleinen Teil seines Nervensystems, was wäre wenn er 100% nutzen könnte. Je mehr wir bewusst werden, desto mehr aktiviert sich unser Nervensystem. Hier liegen verborgene Möglichkeiten unseres Geistigen Potentials, Energetik, Fähigkeiten verborgen, die nur einige auf dieser Erde aktivieren wollen.
Atlantis – Der Atlantische Herzkristall
Die siebte Stufe der Entwicklung auf dem Weg zum Erwachen ist Transformation. Um den Zustand von Erleuchtung zu erlangen meditieren Mönche 30 Jahre lang oder studieren in den Bibliotheken im alten Tibet. Wir haben diese Möglichkeit nicht. Doch wir haben energetische Transformation und Einweihung. Dies ermöglicht uns Zeit zu sparen. Wissen und Weisheit wird übertragen und das Nervensystem entspannt frei geschaltet.
7. Turiya – Einheit
In der Einheit gibt es kein Gut, kein Schlecht, es gibt nur noch es ist. Es gibt hier keine Bewertung oder Verurteilung, denn jeder kümmert sich um sich selbst. In der Einheit ist alles vorhanden und nichts abwesend und dennoch ist alles in der göttlichen Ordnung. Nur wenige schaffen den Sprung in diese Ebene in ihrem Leben. Doch Turiya ist ein Segen für diejenigen die diesen Schritt gegangen sind. Ein Ort der inneren Stille, Wahrheit, Reinheit und Frieden mit Selbstbestimmung und Klarheit, seinen eigenen Weg zu gehen.
Atlantis Member 49 Euro im Monat
Die achte Stufe der Entwicklung auf dem Weg zum Erwachen ist der Wunsch nach Wachstum. Wir wollen einen Weg gehen, der uns Schult, uns hilft das Leben selber zu verstehen. Wir wollen unser Leben entwickeln, wachsen, unsere Möglichkeiten hier auf der Erde leben. Wir wollen das beste Leben aus dem machen was wir haben. Für alle die dies interessiert habe ich ein Paket gepackt, einen Newsletter mit Videobotschaften, Workbook, Zoom Treffen und Life Treffen (regional). Wir wollen uns Austauschen und in Gemeinschaft kommen.
8. Turiyaatita – Befreiung
Der Mensch handelt aus seinem Selbst heraus. Er folgt seiner Intuition, seinem Gefühl und lebt in der göttlichen Ordnung. Immer mehr breitet sich die Wahrheit, der Frieden, die Freiheit in seinem Leben aus und er wird frei von jeglichem Ballast der ihn beschwert. Das Leben wird leicht, sorglos, dankbar, wertvoll und liebevoll. In absoluter Hochkultur versteht der Mensch immer mehr wie das Leben funktioniert und lebt mit seiner Umgebung in absoluter friedlicher Harmonie.